Sold out
Parameters
- 208 pages
- 8 hours of reading
More about the book
Dieses Kursbuch fordert die Schüler heraus, ihre Trainingspraxis zu hinterfragen. Primäres Ziel ist jedoch nicht die Verbesserung der eigenen sportlichen Leistung, sondern ein vertieftes Verständnis der wissenschaftlichen Grundlagen des Trainings. Ein einleitendes Kapitel stellt übergreifende Trainingsprinzipien und -methoden vor. Im Weiteren zeigen die Autoren, wie die einzelnen konditionellen Faktoren (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination) sowie die Psyche gezielt trainiert werden können. Kleinere Projekte, die im Sportunterricht zu realisieren sind, lassen die Schüler ihr neu erworbenes Wissen begreifen und erfahren.
Book purchase
Kursbuch Sport - 2: Trainingslehre, Volker Scheid, Harald Lange, Jürgen Prohl
- Language
- Released
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Kursbuch Sport - 2: Trainingslehre
- Subtitle
- 9. Auflage
- Language
- German
- Authors
- Volker Scheid, Harald Lange, Jürgen Prohl
- Publisher
- Limpert
- Released
- 2004
- Format
- Paperback
- Pages
- 208
- ISBN10
- 3785317050
- ISBN13
- 9783785317051
- Series
- Description
- Dieses Kursbuch fordert die Schüler heraus, ihre Trainingspraxis zu hinterfragen. Primäres Ziel ist jedoch nicht die Verbesserung der eigenen sportlichen Leistung, sondern ein vertieftes Verständnis der wissenschaftlichen Grundlagen des Trainings. Ein einleitendes Kapitel stellt übergreifende Trainingsprinzipien und -methoden vor. Im Weiteren zeigen die Autoren, wie die einzelnen konditionellen Faktoren (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination) sowie die Psyche gezielt trainiert werden können. Kleinere Projekte, die im Sportunterricht zu realisieren sind, lassen die Schüler ihr neu erworbenes Wissen begreifen und erfahren.