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Le Livre de Poche: Bien-être zen au quotidien
Pour accueillir chaque jour avec sérénité...
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Métro en grève, factures qui s'entassent, enfants rebelles, entretien d'embauche ou déménagement en perspective, sentiment de frustrations accumulées, d'énergie dispersée...Face à la quantité d'activités et d'informations qui emplit notre vie, à tous les petits tracas qui gâchent notre quotidien, il est difficile de ne pas céder au stress et à l'angoisse... La philosophie zen peut nous permettre de trouver l'unité intérieure et la sérénité. Les auteurs de ce livre s'en inspirent et proposent solutions, exercices et réflexions pour nous aider à retrouver le chemin qui mène à nous-mêmes.
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Le Livre de Poche: Bien-être zen au quotidien, Erik Pigani, Mazelin Salvi Flavia
- Language
- Released
- 2007
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Le Livre de Poche: Bien-être zen au quotidien
- Subtitle
- Pour accueillir chaque jour avec sérénité...
- Language
- French
- Authors
- Erik Pigani, Mazelin Salvi Flavia
- Publisher
- LGF
- Released
- 2007
- Format
- Paperback
- Pages
- 219
- ISBN10
- 2253084123
- ISBN13
- 9782253084129
- Series
- Categories
- Rating
- 3.25 out of 5
- Description
- Métro en grève, factures qui s'entassent, enfants rebelles, entretien d'embauche ou déménagement en perspective, sentiment de frustrations accumulées, d'énergie dispersée...Face à la quantité d'activités et d'informations qui emplit notre vie, à tous les petits tracas qui gâchent notre quotidien, il est difficile de ne pas céder au stress et à l'angoisse... La philosophie zen peut nous permettre de trouver l'unité intérieure et la sérénité. Les auteurs de ce livre s'en inspirent et proposent solutions, exercices et réflexions pour nous aider à retrouver le chemin qui mène à nous-mêmes.