Das Wunder des Gebärens

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Dieses Buch ist eine Schatzkiste voller Hebammenwissen für eine selbstbestimmte Geburt in Freude. Ängste und Unsicherheiten werden durch innere Kraft und fachliches Wissen ersetzt. Es zeigt Wege auf, wie Frauen und Paare klare Entscheidungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett treffen und diese Zeit bewusst gestalten können. Zentrale Anliegen sind, Frauen in ihrem Heilsein zu stärken, ihren Wunsch nach sicherer Geborgenheit zu unterstützen, ihre Sorgen und Ängste zu hören und ihre Bedürfnisse wahrzunehmen. Zudem wird fundiertes Wissen über Vor- und Nachteile medizinischer Verfahren vermittelt, um die Lust auf das Gebären zu wecken. Atem- und Körperübungen aus dem Yoga verbinden sich mit positiven Geburtsgeschichten und Coaching für Schwangere und Gebärende. Ein ausführlicher Geburtsplan bringt Klarheit in die eigenen Wünsche und kann mit dem geburtsbegleitenden Personal besprochen werden. Anleitungen zu Yoga- und Atemübungen sowie Meditationen und Ritualen für Schwangere werden angeboten. Das Werk dient als Workbook für werdende Eltern und beinhaltet ein wertvolles Kompendium an Hebammenwissen, das sich den Bedürfnissen von Schwangeren, Gebärenden, Stillenden und Wöchnerinnen widmet.