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Klaus Ruscher Marathon. Das Wettkampfbuch

Marathon. Das Wettkampfbuch

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Informationen zum Laufen und zur Marathonvorbereitung, zu Berglauf/Trailrunning. Mit Tipps zu Trainingsgestaltung, Kraftraining, Wettkampf, Sportpsychologie und Ausrüstung sowie Lauf-ABC.

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Marathon. Das Wettkampfbuch, Klaus Ruscher, Rita Seitz, Julia Böttger

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Released: 2011
Binding: (Paperback)

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Title: Marathon. Das Wettkampfbuch
Language: German
Authors: Klaus Ruscher, Rita Seitz, Julia Böttger
Publisher: BLV
Released: 2011
Format: Paperback
Pages: 159
ISBN10: 3835407287
ISBN13: 9783835407282
Series
Tags: Non-Fiction, Sports, Sport & Outdoor, Training, Running, Marathon
Rating: 4 out of 5
Description: Informationen zum Laufen und zur Marathonvorbereitung, zu Berglauf/Trailrunning. Mit Tipps zu Trainingsgestaltung, Kraftraining, Wettkampf, Sportpsychologie und Ausrüstung sowie Lauf-ABC.