No hagas montañas de granos de arena
Reeducar la mente para la felicidad (y todo son granos de arena)
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Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los conflictos de pareja.- Superar la muerte de un ser querido.Reseñas:«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila
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No hagas montañas de granos de arena, Rafael Santandreu
- Language
- Released
- 2024
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- No hagas montañas de granos de arena
- Subtitle
- Reeducar la mente para la felicidad (y todo son granos de arena)
- Language
- Spanish
- Authors
- Rafael Santandreu
- Publisher
- Grijalbo
- Released
- 2024
- Format
- Paperback
- Pages
- 334
- ISBN10
- 8425367255
- ISBN13
- 9788425367250
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Social Sciences, Self-Help, Psychological Topics, Psychology, Mental Health, Happiness, Mindfulness, Bestsellers, Stress, Karma, Psychopathology, Positive Psychology
- Rating
- 3.3 out of 5
- Description
- Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los conflictos de pareja.- Superar la muerte de un ser querido.Reseñas:«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila