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Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten – unabhängig davon, ob bereits Beschwerden bestehen oder präventiv gehandelt werden soll. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die häufig krank oder erschöpft sind, ein geschwächtes Immunsystem haben oder chronische Symptome besser verstehen möchten. INHALTE SIND UNTER ANDEREM: - Grundlagen eines starken und widerstandsfähigen Immunsystems - Erklärung des Zusammenhangs zwischen Immunsystem und Organgesundheit - Kräuterheilkunde - Ernährung als unterstützende Medizin im Alltag - Mykotherapie und Aromatherapie - Einfache Methoden zur Stressreduktion und Regeneration Das Buch enthält außerdem über 50 alltagstaugliche Rezepte mit Fotos, Heilpflanzenportraits mit Rezepten und Anwendungsmöglichkeiten, praktische Übungen und leicht umsetzbare Impulse, die sich einfach in Ihren Alltag integrieren lassen. Es führt Sie Schritt für Schritt durch die wichtigsten gesundheitlichen Grundlagen und verbindet Theorie mit praktischer Umsetzung. Komplexe Zusammenhänge werden verständlich erklärt, sodass Sie Ihr neues Wissen direkt anwenden können.
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Natürlich gesund, Sandra Valentino
- Language
- Released
- 2026
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- Title
- Natürlich gesund
- Subtitle
- Immunsystem und Organe stärken
- Language
- German
- Authors
- Sandra Valentino
- Publisher
- Sandra Valentin
- Released
- 2026
- Pages
- 281
- ISBN13
- 9783911310017
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Medicine, Creative Nonfiction, Plants, Medicine, Alternative Medicine, Herbs, Aromatherapy
- Description
- Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten – unabhängig davon, ob bereits Beschwerden bestehen oder präventiv gehandelt werden soll. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die häufig krank oder erschöpft sind, ein geschwächtes Immunsystem haben oder chronische Symptome besser verstehen möchten. INHALTE SIND UNTER ANDEREM: - Grundlagen eines starken und widerstandsfähigen Immunsystems - Erklärung des Zusammenhangs zwischen Immunsystem und Organgesundheit - Kräuterheilkunde - Ernährung als unterstützende Medizin im Alltag - Mykotherapie und Aromatherapie - Einfache Methoden zur Stressreduktion und Regeneration Das Buch enthält außerdem über 50 alltagstaugliche Rezepte mit Fotos, Heilpflanzenportraits mit Rezepten und Anwendungsmöglichkeiten, praktische Übungen und leicht umsetzbare Impulse, die sich einfach in Ihren Alltag integrieren lassen. Es führt Sie Schritt für Schritt durch die wichtigsten gesundheitlichen Grundlagen und verbindet Theorie mit praktischer Umsetzung. Komplexe Zusammenhänge werden verständlich erklärt, sodass Sie Ihr neues Wissen direkt anwenden können.