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„Die Rückkehr der Feuerfrau“ verbindet traumasensibles Grundlagenwissen, körperorientierte Selbstwahrnehmung und ritualbasierte Praxisimpulse zu einem ganzheitlichen Weg weiblicher Heilung. Das Buch unterstützt Leserinnen dabei, Prägungen verletzter Weiblichkeit, Bindungsdynamiken und körperlich gespeicherte Stressreaktionen besser zu verstehen und die eigene Regulation über Nervensystem, Atmung und bewusste Körperarbeit zu stärken. Meditationen, Ritualanleitungen sowie vertiefende Audioinhalte begleiten den Prozess und ermöglichen eine erfahrungsorientierte Integration im Alltag. Verkörperte Übungen fördern die Rückverbindung zum Körper, zum Schoßraum und zur eigenen Stimme. Das Werk richtet sich an Frauen, die sich mit Themen wie weiblicher Identität, emotionaler Heilung, Embodiment, Trauma-Verständnis und spirituell fundierter Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchten.
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Die Rückkehr der Feuerfrau, Sandra Otto
- Language
- Released
- 2026
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Die Rückkehr der Feuerfrau
- Subtitle
- Ein Buch für Frauen die Weiblichkeit leben und in der Tiefe fühlen wollen
- Language
- German
- Authors
- Sandra Otto
- Publisher
- Herz Projekt MEDIA Verlag
- Released
- 2026
- Format
- Paperback
- Pages
- 308
- ISBN13
- 9783982621500
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Women, Personal Growth, Biographies, Healing, Trauma
- Description
- „Die Rückkehr der Feuerfrau“ verbindet traumasensibles Grundlagenwissen, körperorientierte Selbstwahrnehmung und ritualbasierte Praxisimpulse zu einem ganzheitlichen Weg weiblicher Heilung. Das Buch unterstützt Leserinnen dabei, Prägungen verletzter Weiblichkeit, Bindungsdynamiken und körperlich gespeicherte Stressreaktionen besser zu verstehen und die eigene Regulation über Nervensystem, Atmung und bewusste Körperarbeit zu stärken. Meditationen, Ritualanleitungen sowie vertiefende Audioinhalte begleiten den Prozess und ermöglichen eine erfahrungsorientierte Integration im Alltag. Verkörperte Übungen fördern die Rückverbindung zum Körper, zum Schoßraum und zur eigenen Stimme. Das Werk richtet sich an Frauen, die sich mit Themen wie weiblicher Identität, emotionaler Heilung, Embodiment, Trauma-Verständnis und spirituell fundierter Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchten.