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Hast du schon mal mental trainiert? Dieses Buch gibt dir den perfekten Einstieg. Aus dem Spitzensport für uns alle mit der SMILE-Methode: S – Siegerlächeln Bessere Stimmung = bessere Leistung! Setze bewusst dein Siegerlächeln auf, um Stress sofort zu reduzieren und Souveränität auszustrahlen M – Mentale Bilder Nutze die Kraft deiner Vorstellung (Imagination), um Erfolg zu visualisieren und dich mit deinem Flow anzufreunden I – Innerer Dialog Führe ein positives und stärkendes Selbstgespräch, um Zweifel zu überwinden und dich selbst zu motivieren L – Loslassen Lerne, Druck, negative Gedanken und vergangene Fehler loszulassen, um mit Leichtigkeit zu agieren E – Emotionen steuern Erkenne und lenke deine Emotionen aktiv, anstatt von ihnen gesteuert zu werden Für mehr Fokus, mentale Stärke und Lebensqualität.
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Erfolg beginnt mit einem Lächeln, Michael Draksal
- Language
- Released
- 2026
- Binding
- (Hardcover)
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- Title
- Erfolg beginnt mit einem Lächeln
- Subtitle
- Wie du deine innere Stimme auf Sieg stellst
- Language
- German
- Authors
- Michael Draksal
- Publisher
- Draksal Fachverlag
- Released
- 2026
- Format
- Hardcover
- Pages
- 224
- ISBN13
- 9783862433384
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Personal Growth, Creative Nonfiction, Motivation, Success, Positive Thinking
- Description
- Hast du schon mal mental trainiert? Dieses Buch gibt dir den perfekten Einstieg. Aus dem Spitzensport für uns alle mit der SMILE-Methode: S – Siegerlächeln Bessere Stimmung = bessere Leistung! Setze bewusst dein Siegerlächeln auf, um Stress sofort zu reduzieren und Souveränität auszustrahlen M – Mentale Bilder Nutze die Kraft deiner Vorstellung (Imagination), um Erfolg zu visualisieren und dich mit deinem Flow anzufreunden I – Innerer Dialog Führe ein positives und stärkendes Selbstgespräch, um Zweifel zu überwinden und dich selbst zu motivieren L – Loslassen Lerne, Druck, negative Gedanken und vergangene Fehler loszulassen, um mit Leichtigkeit zu agieren E – Emotionen steuern Erkenne und lenke deine Emotionen aktiv, anstatt von ihnen gesteuert zu werden Für mehr Fokus, mentale Stärke und Lebensqualität.