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- 68 pages
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Ewiges Scrollen, permanenter Input, unzählige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lässt kaum noch Platz für dich selbst. Dieses Buch zum Ausfüllen und Mitmachen lädt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gönnen. Mit Fragen, Übungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zurückzuholen – in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen. Einatmen, ausloggen, loslegen!
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Einatmen Ausloggen, Svenja Gräfen, Marian Šlingová
- Language
- Released
- 2026
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Einatmen Ausloggen
- Subtitle
- Für mehr Zeit im echten Leben
- Language
- German
- Authors
- Svenja Gräfen, Marian Šlingová
- Publisher
- Slinga&Zeder
- Released
- 2026
- Format
- Paperback
- Pages
- 68
- ISBN13
- 9783982323473
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Personal Growth, Creative Nonfiction, Mindfulness, Media and Media Communication, Well-Being & Hygge, Digital Media
- Description
- Ewiges Scrollen, permanenter Input, unzählige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lässt kaum noch Platz für dich selbst. Dieses Buch zum Ausfüllen und Mitmachen lädt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gönnen. Mit Fragen, Übungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zurückzuholen – in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen. Einatmen, ausloggen, loslegen!