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- 176 pages
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Übungen, die direkt am Nervensystem wirken. Reagiert Ihr Körper nicht mehr so, wie Sie es möchten? Dauern gewohnte Handlungen länger, fühlen sich steif an, geraten ins Stocken oder Ihre Hände beginnen zu zittern? Corinna Jungblut-Pohl, erfahrene Physiotherapeutin mit neurologischem Schwerpunkt, zeigt Ihnen einen neuen Weg: Das neurozentrierte Training setzt direkt im Nervensystem an und stimuliert das Gehirn, was sich positiv auf die Körperfunktion auswirkt – einfach, sicher und sofort spürbar. Die neuesten Erkenntnisse: Warum verbessern gezielte Reize an Nerven und Sinnesorganen Ihre Beweglichkeit? Was haben Ernährung, Darm und Stoffwechsel mit Ihrem Gehirn zu tun? Einfache Übungen zur Lockerung Ihrer Muskeln und Mobilisation Ihrer Gelenke, die Sie in jeder Phase der Erkrankung umsetzen können – ohne Kraft, ohne Geräte, aber mit schnellen Erfolgserlebnissen. Alltagstaugliche Routinen für Gleichgewicht, Aufrichtung, Gang und Atmung, damit Sie selbstständig bleiben und sich wieder sicher bewegen können. Gewinnen Sie Ihre Kontrolle zurück!
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Neurozentriertes Training bei Parkinson, Corinna Jungblut Pohl
- Language
- Released
- 2026
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Neurozentriertes Training bei Parkinson
- Subtitle
- Mit gezielten Übungen das Nervensystem stimulieren. Tremor, Steifigkeit und Gleichgewicht verbessern
- Language
- German
- Authors
- Corinna Jungblut Pohl
- Publisher
- TRIAS
- Released
- 2026
- Format
- Paperback
- Pages
- 176
- ISBN13
- 9783432121499
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Creative Nonfiction, Health & Fitness, Medicine, Exercises, Neuroscience
- Description
- Übungen, die direkt am Nervensystem wirken. Reagiert Ihr Körper nicht mehr so, wie Sie es möchten? Dauern gewohnte Handlungen länger, fühlen sich steif an, geraten ins Stocken oder Ihre Hände beginnen zu zittern? Corinna Jungblut-Pohl, erfahrene Physiotherapeutin mit neurologischem Schwerpunkt, zeigt Ihnen einen neuen Weg: Das neurozentrierte Training setzt direkt im Nervensystem an und stimuliert das Gehirn, was sich positiv auf die Körperfunktion auswirkt – einfach, sicher und sofort spürbar. Die neuesten Erkenntnisse: Warum verbessern gezielte Reize an Nerven und Sinnesorganen Ihre Beweglichkeit? Was haben Ernährung, Darm und Stoffwechsel mit Ihrem Gehirn zu tun? Einfache Übungen zur Lockerung Ihrer Muskeln und Mobilisation Ihrer Gelenke, die Sie in jeder Phase der Erkrankung umsetzen können – ohne Kraft, ohne Geräte, aber mit schnellen Erfolgserlebnissen. Alltagstaugliche Routinen für Gleichgewicht, Aufrichtung, Gang und Atmung, damit Sie selbstständig bleiben und sich wieder sicher bewegen können. Gewinnen Sie Ihre Kontrolle zurück!