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Ratgeber zur Ausgleichsgymnastik am Arbeitsplatz und zu Hause für alle sitzenden Büroberufe. Ziel: eigene Bewegungs- und Haltungsfehler erkennen und durch gezielte Übungen Verspannungen abbauen; reich illustriert.
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Bewegung und Entspannung am Arbeitsplatz, Olaf Höhnke, Astrid Ramme-Wichmann
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- 1990
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- (Paperback),
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