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- 127 pages
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Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
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Programme ventre plat, Lydie Raisin
- Language
- Released
- 2001
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- (Paperback)
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- Title
- Programme ventre plat
- Language
- French
- Authors
- Lydie Raisin
- Publisher
- Marabout
- Released
- 2001
- Format
- Paperback
- Pages
- 127
- ISBN10
- 2501035895
- ISBN13
- 9782501035897
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, Personal Growth, Health, Health & Fitness, Nutrition & Diets, Fitness
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !