Nejlepší tenis vašeho života

More about the book

V této knize čerpá autor Jeff Greenwald ?ze svých jedinečných zkušeností hráče světové úrovně, sportovního psychologa, psychoterapeuta a bývalého trenéra, aby vás vybavil? 50 konkrétními návody, které můžete okamžitě využít při jakékoli situaci v zápase. Tento komplexní průvodce vám ukazuje, jak: - uvítat nervové napětí a dokonce hrát pod tlakem lépe - si zachovat sebedůvěru, abyste stabilněji vyhrávali - se dopracovat k preciznímu soustředění - zvolit ideální úrovni intenzity - hrát s novým nadšením a pocitem svobody Proč dál čekat, než budete hrát nejlepší tenis svého života? Získejte z tohoto neocenitelného zdroje mentální náskok, který potřebujete.