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- 127 pages
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Quel fumeur êtes-vous ? Apprenez à prendre du recul et à cerner vos habitudes de fumeur(se), pour mieux les déjouer ! Quelles sont les méthodes à votre disposition pour vous aider à vous passer du tabac, et comment reconnaître celle qui vous conviendra le mieux ? Et après ? Comment gérer le manque et compenser l'envie ? Grâce aux nombreux conseils quotidiens de ce livre, vous ne serez plus seul(e) face au risque de rechute. Prenez soin de vous et laissez-vous guider pas à pas, pour mieux passer le cap !
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Vivre sans tabac, Agathe Perlet
- Language
- Released
- 2008
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- (Paperback),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €2.76
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- Title
- Vivre sans tabac
- Language
- French
- Authors
- Agathe Perlet
- Publisher
- Clairance
- Released
- 2008
- Format
- Paperback
- Pages
- 127
- ISBN10
- 2354690002
- ISBN13
- 9782354690007
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Psychological Topics, Medicine, Personal Growth, Health, Health & Fitness, Addiction Treatment, Addiction
- Description
- Quel fumeur êtes-vous ? Apprenez à prendre du recul et à cerner vos habitudes de fumeur(se), pour mieux les déjouer ! Quelles sont les méthodes à votre disposition pour vous aider à vous passer du tabac, et comment reconnaître celle qui vous conviendra le mieux ? Et après ? Comment gérer le manque et compenser l'envie ? Grâce aux nombreux conseils quotidiens de ce livre, vous ne serez plus seul(e) face au risque de rechute. Prenez soin de vous et laissez-vous guider pas à pas, pour mieux passer le cap !