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- 247 pages
- 9 hours of reading
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Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseilsSa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététiqueSon programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquerVous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté
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Maigrissons ensemble!, Sonia Dubois
- Language
- Released
- 1996,
- Book condition
- Damaged
- Price
- €1.98
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- Title
- Maigrissons ensemble!
- Language
- French
- Authors
- Sonia Dubois
- Publisher
- Lafon
- Released
- 1996
- Pages
- 247
- ISBN10
- 229007120X
- ISBN13
- 9782290071205
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, Personal Growth, Health & Fitness, Nutrition & Diets, Diets
- Description
- Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseilsSa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététiqueSon programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquerVous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté