More about the book
Mi másra van szükségünk, mint megélni a boldogságot, és ezt szétsugározni testünk minden porcikájába? A mindennapi életben a bizonytalanság, a túlhajszoltság és a megfelelési kényszer stresszt és betegségeket okoz. Szeretnénk jól érezni magunkat, egészségesek és kiegyensúlyozottak lenni. Erre számos eszköz áll rendelkezésünkre, köztük a chi kung, amely a kínai kultúra ősi kincse. Évezredek óta a hosszú élet titkaként tisztelt gyakorlatokat a kínai tudományos akadémia rendszerezte, a WHO támogatásával. A chi kung gyakorlása segíthet a stressz csökkentésében, az önfejlesztésben és az egészséges önértékelés megteremtésében. A mozgásgyakorlatok révén fejlesztheti intuitív képességeit, miközben megőrzi racionalitását. Ezen technikák elsajátítása egy nap alatt lehetséges, és napi 10-15 perc gyakorlás elegendő. A könyvben több mint háromszáz színes fénykép és leírás segíti a tanulást, felölelve a chi kung három területét: mozgás, meditáció és önmasszázs. A felgyorsuló világban megtanulhatja, hogyan érezze jól magát, és hasznosíthatja a chi kung jótékony hatásait saját és környezete számára. Adjon esélyt, hogy sikeres, boldog és egészséges legyen!
Book purchase
Önfejlesztés chi kunggal, Dr. Berend Róbert, Fabók Ágnes
- Language
- Released
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Önfejlesztés chi kunggal
- Subtitle
- Ezüst 12 mozgásos és meditációs gyakorlatok
- Language
- Hungarian
- Authors
- Dr. Berend Róbert, Fabók Ágnes
- Publisher
- Édesvíz
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 9635290063
- ISBN13
- 9789635290062
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Psychological Topics, Spirituality, Personal Growth, Meditation
- Description
- Mi másra van szükségünk, mint megélni a boldogságot, és ezt szétsugározni testünk minden porcikájába? A mindennapi életben a bizonytalanság, a túlhajszoltság és a megfelelési kényszer stresszt és betegségeket okoz. Szeretnénk jól érezni magunkat, egészségesek és kiegyensúlyozottak lenni. Erre számos eszköz áll rendelkezésünkre, köztük a chi kung, amely a kínai kultúra ősi kincse. Évezredek óta a hosszú élet titkaként tisztelt gyakorlatokat a kínai tudományos akadémia rendszerezte, a WHO támogatásával. A chi kung gyakorlása segíthet a stressz csökkentésében, az önfejlesztésben és az egészséges önértékelés megteremtésében. A mozgásgyakorlatok révén fejlesztheti intuitív képességeit, miközben megőrzi racionalitását. Ezen technikák elsajátítása egy nap alatt lehetséges, és napi 10-15 perc gyakorlás elegendő. A könyvben több mint háromszáz színes fénykép és leírás segíti a tanulást, felölelve a chi kung három területét: mozgás, meditáció és önmasszázs. A felgyorsuló világban megtanulhatja, hogyan érezze jól magát, és hasznosíthatja a chi kung jótékony hatásait saját és környezete számára. Adjon esélyt, hogy sikeres, boldog és egészséges legyen!