Önhipnózis, diéta

More about the book

ÉLETMÓD. Azt az ételt kívánd, amelyik valóban jó neked! Pörgesd fel az anyagcserédet! Szüntesd meg sóvárgásaid okát! Alakíts ki egész életen át tartó, egészséges szokásokat! Szabadulj meg az érzelmi alapú evés béklyójától! A két neves szakértő felfedi a tartós fogyás leghatásosabb eszközét az emberi tudatalattit. Az Önhipnózis-diéta - a fogyókúrás kötetek között egyedülálló módon - tudatalattink és testünk kapcsolatán alapuló, kipróbált és bizonyított technikák révén segít elérni az ideális testsúlyt. A program óriási előnye, hogy nem tesz ki minket semmilyen külső befolyásnak, hanem segít önmagunk természetes gyógyítójává válnunk, a lehető legnagyobb biztonságban és kényelemben tevékenykedve otthonunk falai között. A könyv utasításai, valamint a mellékelt CD meditációi révén: technikákat tanulunk, amelyeket alkalmazva át tudjuk programozni a régi, súlyproblémát okozó, hibás mintáinkat; megállapíthatjuk, elérhetjük és megtarthatjuk a számunkra ideális testsúlyt; eszközöket kapunk, amelyek segítségével megacélozzuk akaraterőnket és felkészülünk a stresszes helyzetekre, mint amilyen egy éttermi vacsora vagy a karácsonyi ünnepi menü; új, tartós és egészséges szokásokra cseréljük egészségtelen étkezési szokásainkat. A szerzők ezreket tanítottak meg rá, miként vegyék sikerrel a fogyókúrázás buktatóit és kihívásait. Az Önhipnózis-diéta megadja a hiányzó összetevőt az egészséges étrend kialakítását célzó kúrákhoz, mert olyan változásokat hoz, amelyek egész életünkön át tartósak maradnak. Képes vagy elképzelni magad ideális testsúllyal? Ez esetben nyert ügyed van. Az Önhipnózis-diétától ugyanis minden szükséges bölcsességet és útmutatást megkapsz ahhoz, hogy célodat könnyedén és a lehető legtermészetesebb módon érd el.