More about the book
Ez a könyv hatékony és könnyen követhető jógagyakorlatokat kínál kismamáknak és kisbabáknak. A szülés után két új cél lebeg a szemed előtt: szeretnél visszanyerni a régi formádat, és jó anyukája lenni a gyermekednek, akivel meghitt kapcsolatot szeretnél kialakítani. A Baby Om tanfolyamok lendületes jógagyakorlatokat tanítanak, amelyekkel te és a csecsemőd bármikor tornázhattok. A könyv szépen illusztrált, és minden alapvető tudnivalót tartalmaz a jógázás megkezdéséhez. Négy osztálynyi jógagyakorlatot kínál, figyelembe véve a szülés utáni felépülést és a kisbaba fejlődési ritmusát. Külön edzéstervet ajánlunk császármetszés után szült anyukáknak. A könyv módszereket és praktikákat is tartalmaz, amelyek felkeltik a csecsemők érdeklődését és fejlesztik a testüket. Kényelmes pózokat javasol a szoptatáshoz, etetéshez és a hasfájás enyhítéséhez. Emellett javaslatokat ad a gyermekágyi depresszió csökkentésére, valamint áttekinti a szülés utáni egészségügyi problémákat. Fogd a könyvet, szerezz egy jógaszőnyeget, fektesd rá a kisbabát, és kezdjetek el közösen jógázni!
Book purchase
Baby Om, Laura Staton, Sarah Perron
- Language
- Released
- 2003
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Baby Om
- Subtitle
- Jógagyakorlatok mamáknak és babáknak
- Language
- Hungarian
- Authors
- Laura Staton, Sarah Perron
- Publisher
- Konkrét könyvek
- Released
- 2003
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 9632100913
- ISBN13
- 9789632100913
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Family, Health, Parenting, Yoga
- Description
- Ez a könyv hatékony és könnyen követhető jógagyakorlatokat kínál kismamáknak és kisbabáknak. A szülés után két új cél lebeg a szemed előtt: szeretnél visszanyerni a régi formádat, és jó anyukája lenni a gyermekednek, akivel meghitt kapcsolatot szeretnél kialakítani. A Baby Om tanfolyamok lendületes jógagyakorlatokat tanítanak, amelyekkel te és a csecsemőd bármikor tornázhattok. A könyv szépen illusztrált, és minden alapvető tudnivalót tartalmaz a jógázás megkezdéséhez. Négy osztálynyi jógagyakorlatot kínál, figyelembe véve a szülés utáni felépülést és a kisbaba fejlődési ritmusát. Külön edzéstervet ajánlunk császármetszés után szült anyukáknak. A könyv módszereket és praktikákat is tartalmaz, amelyek felkeltik a csecsemők érdeklődését és fejlesztik a testüket. Kényelmes pózokat javasol a szoptatáshoz, etetéshez és a hasfájás enyhítéséhez. Emellett javaslatokat ad a gyermekágyi depresszió csökkentésére, valamint áttekinti a szülés utáni egészségügyi problémákat. Fogd a könyvet, szerezz egy jógaszőnyeget, fektesd rá a kisbabát, és kezdjetek el közösen jógázni!