More about the book
Cílem učebního textu je seznámit studenty se základní problematikou duševní hygieny a stresu, a to včetně praktických postupů redukce a eliminace stresu. Výklad problematiky duševní hygieny je zaměřen na její vymezení, historické kořeny, na poruchy duševní rovnováhy a na její preventivní úlohu. Problematika stresu je probrána v potřebné komplexnosti (pojetí stresu, dispozice ke stresu, stresory, zdravotní problémy způsobené stresem a jejich prevence, zvládání stresu, stres v pedagogické praxi) s důrazem na zdravý životní styl, na prevenci stresových nemocí a na rozpoznání, ohodnocení a řešení stresové zátěže. Skripta čtenářům rovněž poskytují podněty k sebereflexi, k hlubšímu zamyšlení a v optimálním případě i k nastartování změn ve vlastním životě.
Book purchase
Duševní hygiena a stres, Jarmila Vobořilová
- Language
- Released
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €5.59
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Duševní hygiena a stres
- Language
- Czech
- Authors
- Jarmila Vobořilová
- Publisher
- Karolinum
- Released
- 2015
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8001057240
- ISBN13
- 9788001057247
- Series
- Description
- Cílem učebního textu je seznámit studenty se základní problematikou duševní hygieny a stresu, a to včetně praktických postupů redukce a eliminace stresu. Výklad problematiky duševní hygieny je zaměřen na její vymezení, historické kořeny, na poruchy duševní rovnováhy a na její preventivní úlohu. Problematika stresu je probrána v potřebné komplexnosti (pojetí stresu, dispozice ke stresu, stresory, zdravotní problémy způsobené stresem a jejich prevence, zvládání stresu, stres v pedagogické praxi) s důrazem na zdravý životní styl, na prevenci stresových nemocí a na rozpoznání, ohodnocení a řešení stresové zátěže. Skripta čtenářům rovněž poskytují podněty k sebereflexi, k hlubšímu zamyšlení a v optimálním případě i k nastartování změn ve vlastním životě.