More about the book
Mať systém znamená mať riešenie na problémy. Každý z nás má nejaký systém v životospráve. Niektorí z nás si ho aktívne tvoria sami formou pokus-omyl, niektorým z nás ho vytvorili rodičia, ale mnohí si ho tvoria pasívne a nevedome. My všetci sme však produktom svojej vlastnej životosprávy. Ste s týmto produktom spokojný? Ak zmeníme nastavenie svojej mysle, zmeníme aj svoj systém v životospráve a následne sa zmení aj produkt - naše telo. Ako to urobiť s najmenším počtom chýb a omylov? V publikácii vás naučíme, ako si pomocou našej stratégie vytvoríte systém v životospráve, ktorý vám pomôže dosahovať estetické, zdravotné i výkonnostné ciele, po ktorých ste vždy túžili. Ponúkame vám poctivé dlhodobé riešenia, za ktorými nehľadajte žiadne skratky s krátkou trvanlivosťou. Naučíme vás jednu z najdôležitejších zručností vôbec: ako sa správne postarať o svoje telo. Túto zručnosť považujeme za kľúčovú na ceste za lepšou verziu samého seba. Získajte stratégiu. Vytvorte si systém. Napĺňajte svoj potenciál.
Book purchase
Životospráva, Vlado Zlatoš, Tina Zlatoš Turnerová
- Language
- Released
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €7.49
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Životospráva
- Subtitle
- Najkomplexnejšia stratégia pre optimalizáciu životosprávy na Slovensku
- Language
- Slovak
- Authors
- Vlado Zlatoš, Tina Zlatoš Turnerová
- Publisher
- Druska Books
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 8089646409
- ISBN13
- 9788089646401
- Series
- Description
- Mať systém znamená mať riešenie na problémy. Každý z nás má nejaký systém v životospráve. Niektorí z nás si ho aktívne tvoria sami formou pokus-omyl, niektorým z nás ho vytvorili rodičia, ale mnohí si ho tvoria pasívne a nevedome. My všetci sme však produktom svojej vlastnej životosprávy. Ste s týmto produktom spokojný? Ak zmeníme nastavenie svojej mysle, zmeníme aj svoj systém v životospráve a následne sa zmení aj produkt - naše telo. Ako to urobiť s najmenším počtom chýb a omylov? V publikácii vás naučíme, ako si pomocou našej stratégie vytvoríte systém v životospráve, ktorý vám pomôže dosahovať estetické, zdravotné i výkonnostné ciele, po ktorých ste vždy túžili. Ponúkame vám poctivé dlhodobé riešenia, za ktorými nehľadajte žiadne skratky s krátkou trvanlivosťou. Naučíme vás jednu z najdôležitejších zručností vôbec: ako sa správne postarať o svoje telo. Túto zručnosť považujeme za kľúčovú na ceste za lepšou verziu samého seba. Získajte stratégiu. Vytvorte si systém. Napĺňajte svoj potenciál.