You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.
Book purchase
Fit po čtyřicítce. program formování těla, Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Language
- Released
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €1.59
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Fit po čtyřicítce. program formování těla
- Language
- Czech
- Authors
- Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Publisher
- Olympia
- Released
- 2008
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8073760185
- ISBN13
- 9788073760182
- Series
- Collection
- Wellness
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, References & Manuals, Sports, Women, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Fitness & Training, Fitness, Forty (Age), Character Shaping, Conditioning Exercises
- Description
- Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.