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<b>Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll einsetzen </b> • Der <b>Bestseller aus Frankreich</b> von Biochemiker Mathieu Bouarfa • Fundierter <b>Faktencheck </b>und konkrete<b> Empfehlungen</b> • Stress, Haut, Verdauung & Co.: <b>Die wichtigsten Nährstoffe für häufige Beschwerden</b> • Knapp <b>80 Supplements </b>im Porträt <b>Welche Nährstoffe dein Körper wirklich braucht</b> Was sind die gängigsten Nährstoffmängel? Welche Supplements unterstützen dich gezielt? Und worauf solltest du bei der Einnahme achten? Dieser <b>informative und praktische Ratgeber</b> hilft dir, die passenden Nährstoffe für deinen individuellen Bedarf auszuwählen – ob für besseren Schlaf, starke Nerven oder ein stabiles Immunsystem. Anhand von <b>23 zentralen Gesundheitsbereichen</b> werden essenzielle Vitamine, Mineralien und Pflanzenextrakte zur Nahrungsergänzung im Detail vorgestellt – inklusive <b>praktischer Empfehlungen</b> zur Einnahme, Dosierung und möglichen Wechselwirkungen. Umfassend und klar strukturiert bietet das Buch eine <b>wertvolle Entscheidungshilfe</b> für alle, die sich im unübersichtlichen Markt der Nahrungsergänzungsmittel zurechtfinden möchten. <b>Wissen, was deinem Körper guttut: Setze die richtigen Nährstoffe gezielt als Verbündete für deine Gesundheit ein!</b>
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Die Revolution der Nahrungsergänzung, Mathieu Bouarfa
- Language
- Released
- 2025
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- (Paperback)
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- Title
- Die Revolution der Nahrungsergänzung
- Subtitle
- Natürlich gesund und leistungsstark mit Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen. Knapp 80 Supplements im Porträt mit praktischen Empfehlungen zur Auswahl
- Language
- German
- Authors
- Mathieu Bouarfa
- Publisher
- Dorling Kindersley
- Released
- 2025
- Format
- Paperback
- Pages
- 336
- ISBN10
- 3831051860
- ISBN13
- 9783831051861
- Series
- Description
- <b>Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll einsetzen </b> • Der <b>Bestseller aus Frankreich</b> von Biochemiker Mathieu Bouarfa • Fundierter <b>Faktencheck </b>und konkrete<b> Empfehlungen</b> • Stress, Haut, Verdauung & Co.: <b>Die wichtigsten Nährstoffe für häufige Beschwerden</b> • Knapp <b>80 Supplements </b>im Porträt <b>Welche Nährstoffe dein Körper wirklich braucht</b> Was sind die gängigsten Nährstoffmängel? Welche Supplements unterstützen dich gezielt? Und worauf solltest du bei der Einnahme achten? Dieser <b>informative und praktische Ratgeber</b> hilft dir, die passenden Nährstoffe für deinen individuellen Bedarf auszuwählen – ob für besseren Schlaf, starke Nerven oder ein stabiles Immunsystem. Anhand von <b>23 zentralen Gesundheitsbereichen</b> werden essenzielle Vitamine, Mineralien und Pflanzenextrakte zur Nahrungsergänzung im Detail vorgestellt – inklusive <b>praktischer Empfehlungen</b> zur Einnahme, Dosierung und möglichen Wechselwirkungen. Umfassend und klar strukturiert bietet das Buch eine <b>wertvolle Entscheidungshilfe</b> für alle, die sich im unübersichtlichen Markt der Nahrungsergänzungsmittel zurechtfinden möchten. <b>Wissen, was deinem Körper guttut: Setze die richtigen Nährstoffe gezielt als Verbündete für deine Gesundheit ein!</b>