Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny

More about the book

Książka dla każdego, kto gotuje dla siebie i rodziny oraz dba o zdrowie. Dla os�b świadomie wybierających zdrowe zasady odżywiania. ?Szkoła na Widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny.' to książka pełna miłości, pasji i dobrego jedzenia. Autorami książki są: Grzegorz Łapanowski- kucharz, założyciel i prezes Fundacji Szkoła na Widelcu, prowadzący i juror w Programie Top Chef, miłośnik świeżej, sezonowej i lokalnej żywności i Maia Sobczak- propagatorka zdrowego stylu życia i wspierającej, naturalnej diety, wegetarianka, mama blond urwisa, psycholog, terapeuta wg TMC i Ayurvedy, autorka bloga: qmamkasze.pl. Ta książka to zdecydowanie coś więcej niż kolejna książka kucharska. To początek przygody ze zdrowym i kreatywnym spojrzeniem na to, co na talerzu czy w torbie na zakupy. W pierwszej jej części umieściliśmy poradnik dotyczący m.in. mądrych zakup�w, wpływu jedzenia na zdrowie, gotowania z miłością do jedzenia czy zasad prawidłowego odżywiania. Druga część to zbi�r sprawdzonych przepis�w, opartych na og�lnodostępnych i zdrowych produktach. Przepisy podzieliliśmy na 5 rozdział�w: śniadania, II śniadania, obiady, kolacje oraz przekąski i desery. Dzięki temu drogi czytelniku, będziesz m�gł szybko znaleźć to co Cię najbardziej interesuje. Książka zilustrowana jest zdjęciami autorki Mai Sobczak oraz wybitnych fotograf�w:Natalii Szafrańskiej, Kamila Zielińskiego i Krzysztofa Kozanowskiego. Fotografie pokazują emocje i smaki, kt�re towarzyszyły nam przy tworzeniu tej książki. Pamiętaj, przepis to dopiero początek...