Den Kopf frei machen und so bleiben

More about the book

Sind Sie unzufrieden oder sogar unglücklich, ohne es zu wissen? Leider wurde Ihnen nicht gesagt, dass Glück und Zufriedenheit möglich sind. Befreien Sie Ihren Kopf und entdecken Sie eine andere Welt! Doch warum sollte das einfach sein? Unser Denken ist von vielen Einflüssen geprägt, die unsere Wahrnehmung der Realität formen. Oft sind wir uns dieser Prägungen nicht bewusst und halten unsere Sichtweise für unveränderlich. Wir glauben, an zahlreiche Regeln und Normen gebunden zu sein. Dieses Buch hilft Ihnen, diese vermeintlichen Regeln zu erkennen und zu hinterfragen. Es geht nicht darum, aktiv etwas zu tun, um zufriedener zu werden, sondern darum, zu verstehen, dass wir manchmal einfach eine falsche Sicht auf die Dinge haben. Mit dieser Einsicht können Sie Ihr Leben in einem neuen Licht betrachten. Die Grundlage bilden einfach erklärte, praktisch aufbereitete psychologische und soziologische Erkenntnisse. Auf unterhaltsame Weise erfahren Sie, dass Sie vielleicht schon dort sind, wo Sie immer sein wollten, und dass Sie Ihr Leben noch schöner gestalten können. Der Autor, Dr. phil. Dipl.-Päd. Frederic Adler, ist promovierter Pädagoge und arbeitet an der Universität Augsburg sowie der Zeppelin Universität Friedrichshafen. Seine Forschung zu Emotion und Motivation, sowie der Konstruktivismus, inspirierten ihn zu diesem Werk.