Explore the latest books of this year!
Bookbot

Nové cvičení na bolavá záda

Book rating

Series

Parameters

  • 126 pages
  • 5 hours of reading

More about the book

Nové cvičení na bolavá záda - Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla. Tři pilíře aktivace - Vytrvalost, síla a pohyblivost - tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší. Svalovou sílu pro vaše záda - Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní. Správně nebo špatně - V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše "pravidla slušného chování pro vaše záda" musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama.

Book purchase

Nové cvičení na bolavá záda, Ingo Froböse

Language
Released
2008
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback),
Book condition
Good
Price
€6.49

Payment methods

5.0
Excellent
1 Ratings

We’re missing your review here.

Title
Nové cvičení na bolavá záda
Language
Czech
Publisher
Jan Vašut
Released
2008
Format
Paperback
Pages
126
ISBN10
8072365886
ISBN13
9788072365883
Series
Fitness
First published
2006
Original title
Das neue Ruckentrainink
Rating
5 out of 5
Description
Nové cvičení na bolavá záda - Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla. Tři pilíře aktivace - Vytrvalost, síla a pohyblivost - tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší. Svalovou sílu pro vaše záda - Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní. Správně nebo špatně - V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše "pravidla slušného chování pro vaše záda" musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama.