You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Um Rückenschmerzen dauerhaft vorzubeugen, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Dieser wertvolle Ratgeber erläutert, wie man effiziente Übungen und erholsame Entspannung ohne Aufwand in den Alltag einbaut – ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs. Tests und Trainingspläne nach den neuesten Erkenntnissen der Forschung helfen zusätzlich, Rückenbeschwerden nachhaltig entgegenzuwirken.
Book purchase
Der Rückentrainer für jeden Tag, Christof Baur
- Language
- Released
- 2006
- Binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €1.39
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Der Rückentrainer für jeden Tag
- Subtitle
- Aktiv vorbeugen und gezielt entspannen
- Language
- German
- Authors
- Christof Baur
- Publisher
- Gondrom
- Released
- 2006
- Format
- Paperback
- Pages
- 192
- ISBN10
- 3811229346
- ISBN13
- 9783811229341
- Series
- Description
- Um Rückenschmerzen dauerhaft vorzubeugen, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Dieser wertvolle Ratgeber erläutert, wie man effiziente Übungen und erholsame Entspannung ohne Aufwand in den Alltag einbaut – ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs. Tests und Trainingspläne nach den neuesten Erkenntnissen der Forschung helfen zusätzlich, Rückenbeschwerden nachhaltig entgegenzuwirken.