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Von einem regelmäßigen Stretching-Programm profitiert nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet Ihnen ein übersichtlich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft – bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.
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Fit in 6 Minuten Stretching, Faye Rowe
- Language
- Released
- Binding
- (Paperback),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €5.59
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- Title
- Fit in 6 Minuten Stretching
- Subtitle
- Für ein straffes Gewebe
- Language
- German
- Authors
- Faye Rowe
- Publisher
- Parragon Books
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 1445401363
- ISBN13
- 9781445401362
- Series
- Tags
- Description
- Von einem regelmäßigen Stretching-Programm profitiert nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet Ihnen ein übersichtlich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft – bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.