50堂最療癒人心的說話練習

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「說話」一直是會寶儀的工 在主持的稻穗藝術節舞台,她彷彿是武林俠女,掌控全場觀眾的靈動,只因她說,你眼睛所看的,會留在你的心裡,五分鐘,全場鴉雀無聲,直到舞者上台…………………在主持粉絲見面會,她引燃炙熱的小火苗,讓偶像的閃光點,燒燙每一顆粉絲的心。在直播訪問的現場,她知道不是要「拚命說話」,而是要「聽別人說話」。在面對採訪對象,她與受訪者的情緒同步流動,一同哭泣,一起產生勇氣,一起打開內心不可思議的快樂與能量。原來,「說話」可以成為療癒人心的一種途徑。她一開始不懂,以為愛說話就是會說話,把時間填滿,取悅別人搞熱氣氛,以意志力支撐,滿足眾多期待,才能贏得光鮮亮麗的掌聲。但要如何說話才能做到心與心溝通?肯定自己,觸動他人?本書是曾寶儀二十年來從各種工作經驗中,一點一滴努力探索,挖掘與思考什麼是「說話溝通」的細膩分享。她認為說話富含熱情,才可以讓別人產生好奇,要找到互動中的共鳴點,在於你要用心傾聽,當不知道說什麼就先別說,要等一等,停一停,她常常提醒自己在言語中給予對方鼓勵,永遠不忘溝通的初衷是愛,是人心。最重要的是當講不通時,回到我是畫?我認識自己嗎?你才會找到自己的恐懼,找到挫敗的陰影,找到全新自由的自己。