LONGEVITY

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Warum altern wir – und wie weit lässt sich dieser Prozess beeinflussen? Dieses Buch führt verständlich durch die Biologie des Alterns: von den molekularen und zellulären Mechanismen, die unsere Lebensspanne prägen, bis zu den Ansätzen, mit denen die moderne Forschung versucht, gesunde Jahre zu gewinnen. Auf Basis des aktuellen wissenschaftlichen Kenntnisstands erklärt der Autor, was in unseren Zellen geschieht, wenn wir älter werden, welche Rolle Genetik, Stoffwechsel und Lebensstil spielen und welche Stellschrauben sich tatsächlich bewegen lassen. Klar strukturiert, faktenbasiert und ohne falsche Versprechen – ein fundierter Wegweiser für alle, die verstehen wollen, was hinter dem Schlagwort „Longevity“ wirklich steckt. Ein Sachbuch für neugierige Leserinnen und Leser, die den Unterschied zwischen Hype und belastbarer Evidenz kennen möchten.