Parameters
- 224 pages
- 8 hours of reading
More about the book
Перед вами книга идей о том, как за 30 дней узнать, что вас интересует, освоить новые модели поведения и приобрести полезные привычки. Три года автор книги провела в поисках себя. Чтобы стать более здоровой, продуктивной и креативной, она бросала себе какой-нибудь вызов и планомерно действовала в течение месяца. Её успехи и поражения — от обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от употребления сахара — превратились в бесценный опыт дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. И этим опытом она делится с вами. Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для внедрения изменений в жизнь. Ежедневно выполняя одно полезное, пусть и маленькое действие, вы добьетесь ощутимого успеха.
Book purchase
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки, Розанна Каспер, И. Листопад
- Language
- Released
- 2019
- Binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Good
- Price
- €6.09
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки
- Subtitle
- 60 идей для челленджей в любой сфере жизни
- Language
- Russian
- Authors
- Розанна Каспер, И. Листопад
- Publisher
- Манн, Иванов и Фербер
- Released
- 2019
- Format
- Hardcover
- Pages
- 224
- ISBN10
- 5001177081
- ISBN13
- 9785001177081
- Series
- Tags
- Description
- Перед вами книга идей о том, как за 30 дней узнать, что вас интересует, освоить новые модели поведения и приобрести полезные привычки. Три года автор книги провела в поисках себя. Чтобы стать более здоровой, продуктивной и креативной, она бросала себе какой-нибудь вызов и планомерно действовала в течение месяца. Её успехи и поражения — от обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от употребления сахара — превратились в бесценный опыт дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. И этим опытом она делится с вами. Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для внедрения изменений в жизнь. Ежедневно выполняя одно полезное, пусть и маленькое действие, вы добьетесь ощутимого успеха.