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Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.
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Physioflow Yoga, Alexandra Hägler
- Language
- Released
- 2016
- Binding
- (Hardcover)
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- Title
- Physioflow Yoga
- Subtitle
- Kraftvoll und verletzungsfrei trainieren
- Language
- German
- Authors
- Alexandra Hägler
- Publisher
- BLV
- Released
- 2016
- Format
- Hardcover
- Pages
- 160
- ISBN10
- 3835414704
- ISBN13
- 9783835414709
- Series
- Tags
- Health & Medicine, References & Manuals, Sports, Health, Medicine, Fitness, Mindfulness, Healing, Bestsellers, Martial Arts, Disability, Physiotherapy, Strength Training, Mirrors, Stretching
- Description
- Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.