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Rückenschmerzen

Hilfe zur Selbsthilfe

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  • 112 pages
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Kaum ein Leiden ist so verbreitet wie der Rückenschmerz. Das müsste nicht sein. Denn bei den meisten Betroffenen liegt die Ursache in Muskelverspannungen. Diese führen in einen Teufelskreis aus Schmerzen, Schonhaltung beziehungsweise Fehlhaltung und somit wieder Schmerzen. Doch man kann aus dem Teufelskreis ausbrechen: Der Schlüssel dazu liegt in der Kombination von geeigneter Schmerzlinderung und richtiger sowie ausreichender Bewegung - und damit zu einem wesentlichen Teil in den Händen des Betroffenen.

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Rückenschmerzen, Wolfgang Pförringer

Language
Released
2007
Binding
(Paperback),
Book condition
Very Good
Price
€6.49

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Title
Rückenschmerzen
Subtitle
Hilfe zur Selbsthilfe
Language
German
Released
2007
Format
Paperback
Pages
112
ISBN10
3901488847
ISBN13
9783901488849
Series
Description
Kaum ein Leiden ist so verbreitet wie der Rückenschmerz. Das müsste nicht sein. Denn bei den meisten Betroffenen liegt die Ursache in Muskelverspannungen. Diese führen in einen Teufelskreis aus Schmerzen, Schonhaltung beziehungsweise Fehlhaltung und somit wieder Schmerzen. Doch man kann aus dem Teufelskreis ausbrechen: Der Schlüssel dazu liegt in der Kombination von geeigneter Schmerzlinderung und richtiger sowie ausreichender Bewegung - und damit zu einem wesentlichen Teil in den Händen des Betroffenen.