Grundlagen der freien Psychologie

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In dieser Sammlung diverser Gedanken und Inspirationen rund um meinen Ansatz, Stärken zu stärken, finden sich immer wieder Hinweise für eine freie Psychologie. Mit freier Psychologie ist für mich eine Abkehr von dogmatischen, einseitig rational (vernunft-)orientierten Ansätzen in der Psychologie gemeint hin zu einer komplementären Psychologie, die sowohl westliche als auch östliche Philosophien, schulenorientierte wie ganzheitliche Ansätze als auch Strömungen aus der Kunst und Kultur beinhaltet und somit der/dem AnwenderIn eine große Spielwiese an Möglichkeiten bietet, mit eigenen Problemen und Gesundheitsthemen umzugehen. Grundlage all dieser in diesem Werk enthaltenen Inspirationen ist eine achtsame Lebensführung. Wenn wir lernen, auf unseren Körper und unseren Geist zu hören, wenn wir lernen, die Symbolik hinter Problemen und Symptomen zu entschlüsseln und wenn wir uns in kompletter Offenheit unseren (seelischen) Lebensthemen stellen, wird unser Leben von Tag zu Tag bewusster, gesünder, schöner und inspirierter. Auf Basis der in diesem Buch geteilten Themen und Methoden können Ziele einfacher erreicht, Abhängigkeiten gelöst und der Weg in eine selbstbestimmte Lebensführung geebnet werden.