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Carnet d'entrainement

Notez tous vos entraînements et progressions sur une année entière pour vos exercices cardio, musculation et running.

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    • 374 pages
    • 14 hours of reading

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    Carnet d'entraînement comportant des calendriers mensuels à cocher pour une vue plus rapide des fréquences d'entraînement. Utilisez les feuilles journalières pour noter les détails de vos séances cardio, musculation et running. Notez les différentes mesures et relevés des changement de votre corps jour après jours et tout cela sur une année entière."Le seul mauvais entraînement est celui que tu ne fais pas" ! Bon sport à tous.

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    Carnet d'entrainement,

    Language
    Released
    2020
    Binding
    (Paperback),
    Book condition
    Very Good
    Price
    €11.39

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    Title
    Carnet d'entrainement
    Subtitle
    Notez tous vos entraînements et progressions sur une année entière pour vos exercices cardio, musculation et running.
    Language
    French
    Authors
    Publisher
    SPARTAN FIT
    Released
    2020
    Format
    Paperback
    Pages
    374
    ISBN13
    9798602305999
    Series
    Tags
    Sports
    Description
    Carnet d'entraînement comportant des calendriers mensuels à cocher pour une vue plus rapide des fréquences d'entraînement. Utilisez les feuilles journalières pour noter les détails de vos séances cardio, musculation et running. Notez les différentes mesures et relevés des changement de votre corps jour après jours et tout cela sur une année entière."Le seul mauvais entraînement est celui que tu ne fais pas" ! Bon sport à tous.