Muskeln statt Fett – das ist die Erfolgsformel für leichtes und dauerhaftes Abnehmen ohne Hunger. Auf dem Speiseplan der L. A.-Diät stehen vor allem Proteine als cremige Shakes und leichte Mahlzeiten. Proteine haben eine dreifache Wirkung: Sie stillen den Hunger, bauen Muskelmasse auf und Körperfett ab. Das maßgeschneiderte Diätprogramm bietet einen 14-Tage- Plan und viele Rezepte. Die Diätrevolution made in USA!
David Heber Book order



- 2005
- 2004
The L.A. Shape Diet
- 352 pages
- 13 hours of reading
- 2003
Die Farben-Diät
- 319 pages
- 12 hours of reading