Well Aging statt Wunderglauben: Warum Longevity-Kulte und Anti-Aging-Illusionen in die Irre führen Schönheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis von Haltung, Wissen und einem bewussten Umgang mit sich selbst. Der renommierte Dermatologe Prof. Dr. Volker Steinkraus , Gründer des Dermatologikum Hamburg, hat in seiner jahrzehntelangen Arbeit hunderttausende Hautbilder gesehen und verstanden, was Menschen wirklich „gut aussehen“ lässt. In »How destilliert er seine 40 Jahre Erfahrung in 10 klare Maximen, die zeigen, welche Zutaten die Haut braucht, um wirklich schön zu sein und mit dieser Schönheit auch souverän zu alten. Von diesem Ansatz profitiert nicht nur die Haut, sondern alle anderen Organe gleichermaßen. – ohne Longevity-Kulte, kosmetische Heilsversprechen oder Anti-Aging-Illusionen. Mit Präzision und Leidenschaft beschreibt Steinkraus, warum die Haut mehr ist als eine Hülle, wie eng sie mit Körper, Geist und Lebensstil verbunden ist – und weshalb Schönheit immer dort beginnt, wo Gesundheit und Bewusstsein aufeinandertreffen. Ein Buch über Haut, Wissenschaft, Ästhetik und das Leben selbst – tiefgründig, klug und inspirierend. Es ist kein weiterer Beauty-Ratgeber, sondern eine Philosophie des Well Aging – ehrlich, evidenzbasiert und überraschend menschlich.
Volker Steinkraus Book order (chronological)
Wie kann ich meine Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen? Was trägt zur Schönheit der Haut bei und welche der unzählbaren Pflegemittel sind die richtigen? Mit den Erfahrungen von zwei der besten Dermatologen Deutschlands bleiben keine Unklarheiten in Sachen Haut bestehen.
Strahlende, glatte Haut, straff und jugendlich selbst im Alter, wer wünscht sich das nicht? Die Antiaging-Euphorie der vergangenen Jahre hat das Versprechen ewiger Jugend geweckt und viele enttäuscht. Volker Steinkraus stellt den zweifelhaften Verheißungen ein neues Konzept gegenüber, das endlich Klarheit darüber schafft, was Traum und was Wirklichkeit ist. Wie in einem persönlichen Gespräch mit dem Arzt erläutert er, was man seiner Haut Gutes tun kann. Er plädiert für eine hautgesunde Lebensweise, die die biologischen Bedürfnisse der Haut in der jeweiligen Altersphase in den Vordergrund stellt. Bewahren Sie sich ein jugendliches Aussehen und erfahren Sie, was medizinisch zu beachten ist und was kosmetisch wirklich hilft.