Das Buch bietet erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS und stellt die Pacing-Methode vor, um Betroffenen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Es enthält auch Meditations- und Imaginationsübungen sowie psychologische Strategien zur Bewältigung der Symptome und zur seelischen Stärkung.
Die frühreife Moni sehnt sich in der schwäbischen Provinz der 70er Jahre nach Abenteuer. Trotz strenger elterlicher Kontrolle erlebt sie heimlich aufregende Momente im Jugendclub und gerät zunehmend in Schwierigkeiten. Nach einem eskalierenden Vorfall im Wasserturm muss sie verzweifelt versuchen, ihr Leben neu zu ordnen.
Mit spannenden Kurzbiographien von Genies und Höchstbegabten: Frida Kahlo, Marie Curie, Pablo Picasso, Leo Tolstoi, Stephen Hawking, Albert Einstein, Steve Jobs und viele mehr. Sensibilität und Spitzenleistung, Rebellion und Anpassung, Selbstzweifel und große Visionen – es scheinen gerade die Widersprüche zu sein, welche die Persönlichkeitsstruktur extrem begabter Menschen ausmachen. Das zeigen die hier versammelten Genie-Porträts sowie die internationalen Forschungsergebnisse. Statistisch trifft es höchstens eine Person von Tausend: Sie oder er ist höchstbegabt und weist einen Intelligenzquotienten jenseits von 145 auf. Was zeichnet extrem begabte Menschen aus? Was unterscheidet sie von »normal« Hochbegabten? Gibt es übereinstimmende Persönlichkeitsstrukturen? Was bedeutet es für den Einzelnen, mit einem »überstimulierten Nervensystem« zu leben? Andrea Brackmann nähert sich dem Thema »Genie und Persönlichkeitsstruktur« über die internationale Forschung und über zahlreiche biographische Skizzen quer durch die Jahrhunderte und diverse Tätigkeitsbereiche. Sie kommt zu Schlussfolgerungen, die auch normal Begabte interessieren werden. D Dieses Buch richtet sich an: - PsychotherapeutInnen und PsychologInnen, die sich mit dem Thema »Hochbegabung« befassen, - PädagogInnen, SonderpädagogInnen, Studierende der Psychologie und Pädagogik - Hochbegabte Menschen - Deren Angehörige
In Deutschland leben drei Millionen hochbegabte Erwachsene, viele von ihnen sind sich ihrer besonderen Fähigkeiten unsicher und fühlen sich oft "anders". Diese erste Veröffentlichung, die sich speziell an hochbegabte Erwachsene richtet, unterstützt die Identitätsfindung. Während das Leben als Hochbegabter viele Vorteile verspricht, sieht die Realität für viele anders aus. Oft sind sie sich ihrer Begabung nicht bewusst, wurden nie gefördert und empfinden Unzufriedenheit, Anspannung oder sogar Depressionen, wenn sie ihre Talente nicht ausleben können. Freundschaften und soziale Kontakte können herausfordernd sein. Andrea Brackmann, Psychotherapeutin und Expertin auf diesem Gebiet, lässt hochbegabte Erwachsene zu Wort kommen, die ihre Erfahrungen teilen. Die Autorin bietet wertvolle Einblicke, hebt typische Herausforderungen hervor und gibt praktische Hilfestellungen für den Alltag. Zudem informiert sie über relevante Forschungsergebnisse und bietet Informationen zu Anlaufstellen und Kontaktadressen. Dieses Buch widmet sich den Erfahrungen und Nöten hochbegabter Erwachsener und bietet Unterstützung bei der Erkennung von Hochbegabung sowie praktische Tipps für den Alltag.
Die Autorin beleuchtet die Chancen und Herausforderungen, die hochbegabte Kinder und Erwachsene in sozialen Beziehungen sowie in ihrem emotionalen Erleben erfahren. Sie bietet Perspektiven, um die Krisen des „Andersseins“ zu bewältigen. In Deutschland gelten etwa zwei Millionen Menschen als hochbegabt, die nicht nur intellektuelle Höchstleistungen erbringen, sondern auch emotional und sensorisch überdurchschnittlich empfindsam sind. Anhand von Fallbeispielen und Hintergrundinformationen wird aufgezeigt, wie sich diese Empfindsamkeit auf das soziale Miteinander auswirkt und welche Probleme daraus entstehen können. Gefühle des Andersseins sowie emotionale und sensorische Überempfindlichkeit können die sozialen Interaktionen erheblich erschweren. Oft wird die Hochbegabung durch eine sensible Persönlichkeitsstruktur verdeckt, die fälschlicherweise als Störung diagnostiziert wird. Die Autorin zielt darauf ab, diese Aspekte transparent zu machen, typische Persönlichkeitsmerkmale hochbegabter Menschen herauszuarbeiten und hilfreiche Umgangsweisen zu präsentieren. Ihr Anliegen ist es, Psychologen, Therapeuten, Ärzten und Pädagogen ein differenziertes Verständnis für hochbegabte Menschen zu vermitteln und den Betroffenen zu helfen, sich selbst besser zu verstehen.