Mel Ash Books

In this compelling blend of East and West, Mel Ash shows how Zen mind and practice connect to the heart of recovery. Courageously drawing from his own experience as an abused child, alcoholic, Zen student, and dharma teacher, Ash presents a practical synthesis of AA’s Twelve Steps and Zen’s Eightfold Path.You don’t have to be Buddhist to appreciate the healing power of The Zen of Recovery . The book makes Zen available to all seeking to improve the quality of their spiritual and everyday life. It also includes practical instructions on how to meditate and put this book into action. Its message will help readers live more profoundly “one day at a time.”

Mel Ash, Zen-Meister und trockener Alkoholiker, stellt in diesem Buch einen außergewöhnlichen Ansatz vor, der Betroffenen hilft, sich nachhaltig von Süchten und Abhängigkeiten zu befreien: mit der fernöstlichen Praxis des Zen und dem Konzept der Anonymen Alkoholiker. Anschaulich und leicht verständlich beschreibt er, wie es gelingt, mit ehrlichem Blick das eigene Tun zu bewerten, sich die persönlichen Probleme bewusst zu machen und schließlich den Weg zur geistigen Freiheit zu gehen.