P. Pallardy analyse les relations entre le ventre et les troubles fonctionnels en se basant sur son expérience personnelle et professionnelle. Il propose des méthodes pour améliorer son hygiène de vie et la santé de son ventre.
A qui confier son dos douloureux ? Quel traitement accepter sans risque ? Comment reconnaître, parmi tant de "spécialistes" plus ou moins compétents, le bon thérapeute ? Pour guérir, il faut faire le bon choix. Pour choisir, il faut être informé. C'est ce à quoi s'emploie l'auteur de ce livre en dénonçant tous les abus de ce qu'il faut bien convenir d'appeler le "marché du dos". Et pour aider ceux qui souffrent, et qui désespèrent de s'en sortir jamais, Pierre Pallardy propose une méthode simple, non traumatisante, illustrée de très nombreux croquis, qui leur permettra de se soulager et de se guérir eux-mêmes ou avec l'aide d'un proche.
Enfin une méthode naturelle pour maigrir sans se priver et ne jamais regrossir. Fort de plus de 35 ans d'expérience, Pierre Pallardy, ostéopathe et diététicien, vous offre un programme simple, concret, à la portée de toutes et de tous. Maigrir sans médicament, sans pilule, sans gélule, sans substitut de repas, sans " protéines-minceur ", SANS REGIME. Libérer sa tête avec la respiration détente-bien-être. Lutter contre le stress, les émotions, la timidité, les angoisses, le mal de vivre. Guérir son ventre. Assouplir et tonifier son corps. Faire des exercices au bureau ou à la maison. Arrêter de fumer sans prendre un kilo. Bien choisir ses aliments, ses menus. Préparer des recettes savoureuses. Pratiquer un sport avec plaisir pour fortifier son cœur. Retrouver un sommeil régulier. Equilibrer son corps et son esprit en respectant ses rythmes naturels. Pour se sentir bien en toutes circonstances et approcher du bonheur.
Bahnbrechende Erkenntnisse, die den Bauch als unser „emotionales Gehirn“ belegen Pallardys Behandlungserfolge gründen sich auf seine Beobachtung, dass der Bauch ausschlaggebend für die Gesundheit des gesamten Organismus ist. Der bekannte französische Arzt hat eine Methode entwickelt, die nicht nur bei Verdauungsproblemen, Übergewicht, Schlaflosigkeit oder chronischer Müdigkeit erfolgreich wirkt, sondern auch bei Cellulitis, Kopfschmerzen und Depression. Sogar Alterungsprozesse lassen sich mit dieser Methode verlangsamen. Leicht in Selbsthilfe anwendbar, bietet „Bauchgefühl“ einen wichtigen Schlüssel für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden. Einfache energetische Übungen und Ernährungstipps für optimale „Bauchgesundheit“.
Anxieux, surmenés, agressifs, timides, boulimiques, complexés, mélancoliques... tous, nous redoutons les maladies. Contre ces ennemis de l'ombre, Pierre Pallardy propose une méthode naturelle, qui soigne l'être au plus profond de lui-même. Cette méthode, fruit de trente-six ans d'expérience, cautionnée par la médecine, vous apprend à découvrir ou à redécouvrir votre corps, à le respecter, à l'aimer, à guérir votre ventre, à épanouir vos sens, à équilibrer votre système nerveux. Trouver ou retrouver santé, forme, énergie, confiance en vous, joie de vivre, telle est la formidable leçon de vie de Pierre Pallardy.
Une méthode douce pour être bien dans sa tête, bien dans son corps
282pages. in8. Broché.
Un metodo infallibile per mantenere in salute il «secondo cervello» e vivere meglio. I due cervelli, quello encefalico e quello del ventre, devono cooperare; in caso contrario, si genera caos. Pierre Pallardy, osteopata e dietologo francese, sostiene che disturbi come stanchezza cronica, mal di schiena, sovrappeso, problemi sessuali e depressione sono legati al funzionamento dell'addome. Questo non è solo un organo per l'assimilazione e l'eliminazione, ma, attraverso il nervo vago, interagisce con il cervello, comportandosi come un «secondo cervello». Quando l'addome è in malattia, l'intero organismo ne risente. Pallardy ha sviluppato un metodo rivoluzionario per affrontare i comuni problemi di salute, partendo dalla cura della pancia. Il metodo si basa su sette tecniche: respirazione addominale, alimentazione lenta e regolare, scelta accurata degli alimenti, sport-piacere, ginnastica dei due cervelli, automassaggi e meditazione addominale. Queste tecniche semplici e naturali aiutano a recuperare la consapevolezza del corpo e a ritrovare benessere ed equilibrio psicofisico. Pallardy è un'autorità nella salute e medicina naturale, autore di best seller internazionali.
Zdraví máme podle Pallardyho metody doslova ve svých rukou. Samoléčbou můžeme odstranit únavu, zbavit se nadváhy, celulitidy, sexuálních potíží, deprese, nespavosti a bolesti zad. Pallardyho kniha otevírá nové možnosti, jak se uzdravit. Jeho metoda nám umožňuje zvládat stres. V případě srdečních, infekčních nebo virových chorob, při kloubním revmatismu i nádorových onemocněních dokáže stabilizovat stav pacienta, ulevit mu od bolesti a pomoci v práci ošetřujícímu lékaři.
