Nischala Joy Devi Books

The definitive feminine interpretation of Patanjali's Yoga Sutras, now expanded to include all four padas Yoga is best known for its power to create a healthy body, but the emotional and spiritual benefits of the practice are even greater. In The Secret Power of Yoga, Nischala Joy Devi offers a simple, elegant, and deeply personal interpretation of Patanjali’s Yoga Sutras—the principles at the basis of Yoga practice. Hers is a heart-centered, intuitive, feminine perspective, and the first translation intended for women. Her interpretation beautifully captures the spirit of each sutra, and her suggested practices offer numerous ways to embrace the spirituality of Yoga throughout your day. The original edition summarized the final two padas with the intention of encouraging curiosity about further practice without overwhelming the reader. But today, there is more focus on the importance of understanding the foundation of yoga than ever. With so many making a commitment to the practice of Yoga to further their own spiritual growth and development, Devi believes now is the time to give more, and has provided additional commentary and practices, making The Secret Power of Yoga a complete scripture.

Yoga is well known for its power to create a healthy body, but few realize the emotional and spiritual benefits. In The Secret Power of Yoga, world-renowned Yoga expert Nischala Joy Devi interprets Patanjali’s Yoga Sutras, the principles at the basis of Yoga practice, from a heart-centered, intuitive, feminine perspective, resulting in the first translation intended for women. Devi’s simple, elegant, and deeply personal interpretations capture the spirit of each sutra, and her suggested practices offer numerous ways to embrace the spirituality of Yoga throughout your day

Dieses Buch läßt Sie an Nischala Joy Devis jahrzehntelanger Erfahrung teilhaben. Sie zeigt, wie Yoga, Visualisierung, Atemübungen und Meditation die Gesundheit stärken, und beschreibt grundlegende Yogastellungen. Nischala Joy Devi verbindet zeitlose indische Yogatechniken mit ihren eigenen Erkenntnissen über eine gesunde Lebensweise, um Menschen zu heilen und zu verjüngen - zeigt wie Yogapraxis den täglichen Streß in tägliche Freude transformieren kann. Nischala Joy Devi, Schülerin von Swami Satchidananda, ist eine international anerkannte Yogaexpertin, die alle Aspekte des Yoga lehrt. Ihr Stil ist ebenso bodenständig wie erhebend und inspirierend. 1982 entwickelte sie Yogakurse für Dr. Lerners heute berühmtes Krebshilfeprogramm. Im selben Jahr bat Dr. Dean Ornish sie, Übungen für Herzkranke zusammenzustellen. Es ist erstaunlich, wie sehr beide Programme von ihrer Arbeit profitiert haben: - Stress abbauen - Rekonvaleszenz nach Krebs, Herzinfarkt und anderen Krankheiten - Gewichtsabnahme - Tiefenentspannung - Verbesserter Allgemeinzustand von Körper, Seele und Geist

Yoga heilt und verjüngt. Auch Stress, der Gesundheitsblocker Nr. 1, lässt sich mit Yoga vollkommen bewältigen. Yoga ist eine sehr wirksame und weise Methode, die das Herz im wahrsten Sinne des Wortes öffnet. Darin ist dieses Buch einzigartig: Wie eine große Schwester nimmt uns Nischala Joy Devi liebevoll an der Hand, gibt Sicherheit durch Kompetenz und Erfahrung, Vertrauen durch Liebe und Mitgefühl und inspiriert, Yoga zu einem integralen Teil des persönlichen Wohlbefindens zu machen.