Cyndi Lee is a pioneer in Western yoga, the first woman to fully integrate yoga asana and Tibetan Buddhism in her practice and teaching. Her classes are known for being dynamic and contemplative, emphasizing creative, safe, and intelligent sequencing. Lee guides students to move with clarity in their alignment, observe their minds, and cultivate steadiness and release. Beyond the mat, she writes, weaving together the wisdom of yoga and insight into the mind.
Finden Sie Ihren Po zu dick? Dann lesen Sie dieses Buch! Nach dem erfolgreichen Praxisbuch ´Yoga für den Körper, Buddha für den Geist´ lässt uns Cyndi Lee in ihrer fesselnden und humorvollen Biografie an ihrem Selbstexperiment teilhaben: das, was sie seit Jahrzehnten über Selbstliebe und Mitgefühl lehrt, auch auf sich selbst anzuwenden.