Maren Lammers Books

Neue Lebenssituationen im Beruf, in der Familie oder in der Gesundheit stellen uns vor die Frage, welchen Kurs wir einschlagen, welchen Bedürfnissen wir folgen wollen: Sind es wirklich die eigenen oder vielleicht nur die von Vater oder Mutter »geerbten«? Welche Spuren und Male hinterlassen unsere Familien und welche Kraft haben diese Prägungen? Das Buch bietet Ideen und Anregungen für Ausflüge in die eigene Biografie, wie sie in Übergangssituationen immer wieder anstehen. Es leitet an zur Reise durch die eigene Kindheit, bei der wir immer neue Orte und Wegmarken entdecken und uns selbst und unsere Bedürfnisse besser kennenlernen.

Höchste Techniken aus der Schematherapie, ACT, Körper- und Gestalttherapie sowie Emotionsregulationsstrategien und Kommunikationsübungen bieten Praxistipps für Therapiesituationen und Krisenintervention. Scham und Schuld sind zentrale Emotionen im therapeutischen Alltag, die sowohl psychische Erkrankungen fördern als auch als Folge dieser entstehen. Viele Patientinnen und Patienten empfinden Scham darüber, eine Therapie zu benötigen, und fühlen sich schuldig, wenn sie es nicht allein schaffen. Das Buch vermittelt schulen- und störungsübergreifendes Wissen sowie Übungen zur Arbeit an Scham und Schuld, ergänzt durch praktische Arbeitsblätter. Es gliedert sich in mehrere Bereiche: Psychoedukation für Patientinnen und Patienten, Störungsmodell und Zielentwicklung, Emotionsregulation bei Scham und Schuld, Umgang mit frühkindlichen Gefühlen, angemessene Kommunikation dieser Emotionen, Selbstwertarbeit sowie Förderung sozialer Kompetenzen und empathischer Prozesse. Die Übungen helfen, dysfunktionale Rollen und Werte abzulegen, und fördern Selbstempathie und -fürsorge. Zudem lernen PatientInnen, sich in Beziehungen zu öffnen, was korrigierende Erfahrungen ermöglicht. Dieses Buch richtet sich an psychologische und ärztliche PsychotherapeutInnen sowie an Fachleute aus verschiedenen Therapieschulen.

Gekränkte und einsame Patient: innen erfolgreich behandeln • Kränkungen und Einsamkeit können zu psychischen Erkrankungen führen • Betroffenen helfen, wieder am Leben teilzunehmen Den Teufelskreis unterbrechen Die therapeutische Arbeit an Kränkung und Einsamkeit findet in vielen Behandlungen statt, sie treten störungsübergreifend auf. Oft bedingen sie einander: Kränkungserfahrungen begünstigen den Rückzug in die Einsamkeit, aus der die Betroffenen kaum noch herausfinden. Sie sind in ihrem Erleben von Einsamkeit oft so gefangen, dass es ihnen an Ideen und Motivation mangelt, auf Mitmenschen zuzugehen, was die unangenehm erlebten Zustände noch verstärkt. Ein Teufelskreis beginnt, aus dem psychische Erkrankungen entstehen können. • Über 100 Arbeits- und Informationsblätter • Zum störungsübergreifenden Einsatz • Mit Tipps zu Fallstricken und Notfällen