Der Ratgeber erklärt das Prämenstruelle Syndrom (PMS) und die Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS) und deren Einflussfaktoren. Leserinnen erhalten Einblicke in Symptome, Behandlungsansätze und praktische Übungen zur Bewältigung der Beschwerden. Auch Angehörige können von den Informationen profitieren.
