Celebrated for its innovative approach to vegetarian cuisine, this award-winning book showcases a collection of delicious and creative recipes that elevate plant-based cooking. It emphasizes fresh, seasonal ingredients and offers a variety of dishes that cater to both everyday meals and special occasions. With insightful tips and techniques, it inspires both novice and experienced cooks to explore the vibrant world of vegetarian food, making it a valuable addition to any kitchen.
Winner, James Beard Award for Best Book in Vegetable-Focused Cooking Named one of the Best Cookbooks of the Year / Best Cookbooks to Give as Gifts in 2019 by the New York Times, Washington Post, Bon Appétit, Martha Stewart Living, Epicurious, and more Named one of the Best Healthy Cookbooks of 2019 by Forbes “Gorgeous. . . . This is food that makes you feel invincible.” —New York Times Book Review Eating whole foods can transform a diet, and mastering the art of cooking these foods can be easy with the proper techniques and strategies. In 20 chapters, Chaplin shares ingenious recipes incorporating the foods that are key to a healthy diet: seeds and nuts, fruits and vegetables, whole grains, and other plant-based foods. Chaplin offers her secrets for eating healthy every day: mastering some key recipes and reliable techniques and then varying the ingredients based on the occasion, the season, and what you’re craving. Once the reader learns one of Chaplin’s base recipes, whether for gluten-free muffins, millet porridge, or baked marinated tempeh, the ways to adapt and customize it are endless: change the fruit depending on the season, include nuts or seeds for extra protein, or even change the dressing or flavoring to keep a diet varied. Chaplin encourages readers to seek out local and organic ingredients, stock their pantries with nutrient-rich whole food ingredients, prep ahead of time, and, most important, cook at home.
Mit über 150 veganen und vegetarischen Rezepten aus Amy Chaplins bunter und köstlicher Vollwertküche
Frisch, überwiegend pflanzlich, vollwertig, naturbelassen und lecker – so sieht eine ideale Ernährung aus. Die New-Yorker Star-Köchin Amy Chaplin steht wie keine andere für die raffinierte Vielfalt einer modernen Vollwerternährung. Ihre 20-jährige Erfahrung als Küchenchefin vieler vegetarischer Restaurants auf der ganzen Welt teilt Chaplin heute gerne mit ihren Kunden, zu denen auch Hollywood-Stars gehören. Diesen bringt sie bei, die heimischen Vorratsschränke mit Getreidesorten, Nüssen, Samen, Kräutern und Gewürzen zu füllen und daraus faszinierende Gerichte zuzubereiten. In dem preisgekrönten Kochbuch Celebrating Whole Food nimmt uns Amy Chaplin in über 150 überwiegend veganen, glutenfreien Rezepten mit auf einen Streifzug durch die facettenreiche Welt der vollwertigen Küche. Von Quinoa-Muffins über feurige Karottensuppe mit Kokosmilch bis hin zu Salat mit gerösteten Kürbisspalten – für ein gesundes, nachhaltiges und unglaublich köstliches Jahr. Zudem beschäftigt sich Amy eingehend mit den heimischen Vorräten. Sie erklärt z. B. genau, wie man Hülsenfrüchte einweicht und kocht, Sprossen zieht und verschiedene Pflanzendrinks selbst zubereitet. Stürzen Sie sich mit Amy Chaplin in die bunte und reichhaltige Welt der Vollwertküche.