Reset Your Genetic Code : Prevent Disease : Achieve Maximum Physical Performance Developed by respected researcher and health consultant Dr. Barry Sears, this program is a lifelong, lasting weight-loss plan that is based on a simple, nonrestrictive diet with easy-to-follow steps that link food to hormone "switches" in the body.
Bill Lawren Books
Das Optimum
- 317 pages
- 12 hours of reading
Jeder kann das Optimum erreichen, sich perfekt fühlen und voller Energie sein. Es ist alles eine Frage des richtigen Essens ? in den richtigen Proportionen und zur richtigen Zeit. Die sensationelle Erkenntnis des Diät-Gurus Barry Sears aus den USA: Essen stimuliert die Hormone, und die Hormone stimulieren uns. Wer seine Hormon-Balance erreicht, erlebt einen euphorischen Zustand maximaler physischer, psychischer und geistiger Leistung.
The Zone Diet
- 336 pages
- 12 hours of reading
The Complete Plan to Revolutionize Your Diet and Your Life
Come raggiungere la Zona
- 259 pages
- 10 hours of reading
In forma per la vita: Come raggiungere la Zona
Il percorso alimentare per: Perdere peso definitivamente, riprogrammare il tuo codice genetico, prevenire le malattie, raggiungere la massima performance fisica, aumentare l'efficienza mentale. Edizione italiana a cura di Eddy Ottoz
- 259 pages
- 10 hours of reading
Vstupte do zóny
- 342 pages
- 12 hours of reading
Kouzlo zónové diety spočívá v tom, že je schůdná. Nevyžaduje, abyste jedli nějaké zvláštnosti, nevyžaduje ani příliš mnoho nereálného sebeobětování, které způsobuje, že lidé dietu přerušují. Nezbavuje jídlo většiny jeho chutí, jak je tomu u mnoha diet obsahujících extrémně nízký obsah tuků, opravdu si třeba můžete dát i buřta......Docílíte snížení vaší hmotnosti, reaktivujete vaši genetickou výbavu, předcházíte nemocem, dosáhnete vysoké tělesné výkonnosti a zvýšíte duševní produktivitu.
