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Mattis Lundqvist

    My favourite Fruit Recipes
    Vegetarian Gas Barbecue
    My favourite Recipes with Aubergine
    The skin-friendly kitchen: psoriasis
    The ultimate Anti-Cookbook
    54 Tasty Raw Food Recipes: Delicious dishes for every occasion
    • 54 Tasty Raw Food Recipes: Delicious dishes for every occasion

      Salads, Soups, Juices, Dips, Snacks and more... measurements in grams

      • 68 pages
      • 3 hours of reading

      The book offers a diverse collection of recipes that cater to various tastes and dietary preferences. Each recipe is designed to be accessible, with clear instructions and ingredients that can be easily sourced. It emphasizes creativity in the kitchen, encouraging readers to experiment with flavors and presentation. Whether for beginners or seasoned cooks, the compilation includes a range of dishes from appetizers to desserts, making it a valuable resource for anyone looking to expand their culinary repertoire.

      54 Tasty Raw Food Recipes: Delicious dishes for every occasion
    • The ultimate Anti-Cookbook

      Pointless "cooking" with kettle, toaster, oven, microwave and more - for professionals, lazy people, the untalented and students

      • 92 pages
      • 4 hours of reading

      The book embraces a humorous and relatable approach to cooking, targeting those who feel overwhelmed in the kitchen. It offers simple, easy-to-follow recipes and tips designed for beginners, ensuring that anyone can create delicious meals without prior experience. With a lighthearted tone, it encourages readers to explore their culinary skills and enjoy the process of cooking, making it accessible and fun for all.

      The ultimate Anti-Cookbook
    • The skin-friendly kitchen: psoriasis

      Delicious recipes for a balanced diet to help relieve psoriasis

      • 184 pages
      • 7 hours of reading

      Focusing exclusively on recipes, this cookbook delivers a collection of 100% practical dishes with no unnecessary commentary. Each recipe is designed to be straightforward and easy to follow, catering to those who want to dive straight into cooking without distractions. The Olsson Promise emphasizes efficiency and simplicity, making it perfect for busy individuals seeking delicious meals without the fluff.

      The skin-friendly kitchen: psoriasis
    • My favourite Recipes with Aubergine

      Eggplant Dishes for Every Day - Measurements in Grams

      • 112 pages
      • 4 hours of reading

      Focusing exclusively on aubergine, this cookbook offers a diverse collection of recipes that showcase the versatility of this ingredient. From appetizers to main dishes, each recipe highlights unique flavors and cooking techniques, making it suitable for both novice and experienced cooks. The book emphasizes creative ways to incorporate aubergine into everyday meals, encouraging experimentation and exploration of this nutritious vegetable. Perfect for anyone looking to enhance their culinary repertoire with delicious aubergine dishes.

      My favourite Recipes with Aubergine
    • Vegetarian Gas Barbecue

      Meatless indulgence for fans of the gas grill cuisine

      • 80 pages
      • 3 hours of reading

      Featuring a variety of vegetarian recipes specifically designed for gas barbecues, this book emphasizes the joy of grilling without meat. It offers creative and flavorful dishes that ensure a satisfying and enjoyable outdoor cooking experience, highlighting the versatility of vegetables and plant-based ingredients. Perfect for both seasoned grillers and newcomers, these recipes inspire delicious meals that celebrate the essence of vegetarian barbecuing.

      Vegetarian Gas Barbecue
    • My favourite Fruit Recipes

      Delicious dishes with mango, plum, banana and papaya - measurements in grams

      • 100 pages
      • 4 hours of reading

      Focusing on a diverse array of fruit-based dishes, this collection features 100 recipes that highlight the vibrant flavors of mango, plums, bananas, and papayas. Each recipe is meticulously crafted with precise measurements in grams, ensuring accuracy and ease for home cooks. Perfect for fruit enthusiasts, the book offers a delightful exploration of how to incorporate these fruits into various meals, making it an essential guide for anyone looking to enhance their culinary repertoire with fresh, fruity ingredients.

      My favourite Fruit Recipes
    • 25 Slow-Cooker Enchilada Recipes

      • 30 pages
      • 2 hours of reading

      Easy and tasty Enchilada Ideas How about Enchiladas with Spinach and Beans? Or do you like Chocolate-Banana-Enchiladas? What about an Apple-Enchilada... ...or Mexican Style Enchiladas the classic way? Enjoy the world of Enchilada recipes! Measurements in grams

      25 Slow-Cooker Enchilada Recipes
    • 50 Slow-Cooker Enchilada Recipes

      • 56 pages
      • 2 hours of reading

      Easy and tasty Enchilada Ideas How about Enchiladas with Spinach and Beans? Or do you like Chocolate-Banana-Enchiladas? What about an Apple-Enchilada... ...or Mexican Style Enchiladas the classic way? Enjoy the world of Enchilada recipes! Measurements in grams

      50 Slow-Cooker Enchilada Recipes
    • 50 Recipes with Quinoa

      From breakfast snacks to fine desserts and tasty main dishes - measurements in grams

      Enjoy the world of quinoa recipes...How about a quick Banana-Walnut-Quinoa Breakfast?Or do you like a Quinoa Salad with Almonds and Mint?What about a quick and easy Garbanzo-Quinoa-Mix for lunch......or Stir Fried Ham with Quinoa and Green Onions?Measurements in grams

      50 Recipes with Quinoa
    • "Full steam ahead" with the steam oven - the oven of the future. A separate steamer is no longer necessary these days; those who call a steam oven their own can steam-cook wonderful dishes in it and save space in the kitchen at the same time. 2 in 1 - one appliance for perfect taste: Try out numerous, tasty recipe ideas. Conjure up exactly the dishes that will delight your guests at your family celebrations, from stunning gratins to sweet treats. Preheat the oven, ready, go: You can get all the ingredients in conventional supermarkets. Meat, fish, vegetarian - it's all there. Classics as well as unusual dishes. Vegetarian cooking? No problem - e.g. with pumpkin dishes from the oven. Cooking novices but also kitchen veterans get their money's worth with the recipe selection. Turn into a steam oven professional today - because everything without steam is just "dry mush"... Steam + Oven = Best Taste!

      Full Steam Ahead with the best steam oven recipes
    • 56 basische getränke

      • 60 pages
      • 3 hours of reading

      Rezepte: Sellerietee mit Minze und Löwenzahn Eistee mit Fenchelsamen Mandel-Kokosnuss-Smoothie Zucchini-Oliven-Kürbis-Smoothie Süßkartoffel-Bohnensprossen-Smoothie Rote Beete-Granatapfel-Smoothie Einfacher Zucchini-Power-Saft Kokosnuss-Zitronen-Saft Zitroneneistee mit Gurke Feuriger Chilitee Kokos-Mandel-Saft mit Pfeffer Rote Beete verfeinerter Saft Mandel-Grapefruit-Saft Orangen-Zitronen-Saft Apfel-Zitronen-Saft Lavendel-Minze-Tea Ingwer-Zitronen-Saft Zimt-Kokos-Saft Gurken-Tomaten-Saft Rooibuschtee mit Grapefruit Spinat-Milch-Saft Tomaten-Kokos-Saft Avocado-Mandel-Saft Smoothie mit Minzblättern Belebender Kohlsmoothie Cayenne-Nelken-Smoothie Leinsamen-Kokos-Smoothie Zitronen-Avocado-Kokos-Smoothie Spargel-Kokos-Smoothie Granatapfelkernsmoothie Kokossmoothie mit Spinat und Banane Stevia-Zitronen-Smoothie Bananen-Kohl-Smoothie Gerstensmoothie Papaya-Kokos-Smoothie Smoothie Chili-Pepper-Style Karotten-Orangen-Smoothie Gazpacho-Knoblauch-Smoothie Zimt-Mandel-Zitronen-Smoothie Kokos-Haferflocken-Smoothie Mandel-Alfalfa-Smoothie Guter, alter Pfefferminztee Kamillentee mit Datteln und Minze Fenchel-Spinat-Saft Kohl-Spinat-Saft Brokkoli-Kürbis-Saft Rote Beete-Tofu-Smoothie Tomaten-Kartoffel-Brokkoli-Saft Spinat-Petersilie-Kokos-Saft Grapefruit-Gurken-Saft Mandel-Rosmarin-Tee Ingwer-Zitronen-Tee Leinsamen-Petersilien-Tee Hagebutten-Zitronen-Tee Minztee mit Mate Hibiskus-Minz-Tee

      56 basische getränke
    • Meine liebsten Rezepte mit Früchten

      Leckere Gerichte mit Mango, Pflaume, Banane und Papaya

      • 64 pages
      • 3 hours of reading

      Das Buch bietet eine vielfältige Sammlung von 100 Rezepten, die sich auf die Verwendung von Früchten wie Mango, Pflaumen, Bananen und Papaya konzentrieren. Es lädt dazu ein, die Aromen und Texturen dieser tropischen Früchte in verschiedenen Gerichten zu entdecken. Die Rezepte sind sowohl für Desserts als auch für herzhafte Speisen geeignet, und es werden kreative Ideen präsentiert, um die Frische und den Geschmack der Früchte optimal zur Geltung zu bringen. Ideal für alle, die fruchtige Küche lieben und neue Inspiration suchen.

      Meine liebsten Rezepte mit Früchten
    • 56 basische Getränke

      Von Tee über Saft bis hin zu sättigenden Smoothies

      • 60 pages
      • 3 hours of reading

      Dieses Buch bietet eine Vielzahl von erfrischenden Rezepten für Tees und Smoothies, darunter Sellerietee mit Minze, Mandel-Kokosnuss-Smoothie und Zucchini-Oliven-Smoothie. Es enthält gesunde Kombinationen aus Obst und Gemüse sowie kreative Getränkeideen, die den Gaumen erfreuen und die Gesundheit fördern.

      56 basische Getränke
    • 50 Enchilada-Rezepte für den Schongarer

      Enchiladas Slow-Cooker-Style genießen - Von leckeren Gerichten mit Reis-Honig-Füllung, bis hin zu schmackhaften Rezepten mit Shrimps

      • 80 pages
      • 3 hours of reading

      Die Zubereitung von Enchiladas wird hier auf einfache und schmackhafte Weise im Slow-Cooker vorgestellt. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die sowohl traditionelle als auch kreative Variationen der beliebten mexikanischen Speise umfassen. Mit klaren Anleitungen und praktischen Tipps wird das Kochen zum Kinderspiel, sodass auch Anfänger mühelos köstliche Enchiladas zaubern können. Ideal für alle, die gesunde und schmackhafte Gerichte mit minimalem Aufwand genießen möchten.

      50 Enchilada-Rezepte für den Schongarer
    • 76 leckere Köstlichkeiten aus dem Backofen

      Einfach nachkochbare, frische Ideen für jeden Tag und Geschmack

      • 104 pages
      • 4 hours of reading

      Die Kombination aus einem Backofen und 76 sorgfältig ausgewählten Rezepten ermöglicht es, eine Vielzahl köstlicher Gerichte zu kreieren. Die Rezepte bieten eine breite Palette an Backmöglichkeiten, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Bäcker geeignet sind. Jedes Rezept ist darauf ausgelegt, den perfekten Genuss zu garantieren und lädt dazu ein, die Kunst des Backens neu zu entdecken. Ideal für alle, die ihre Backkünste erweitern und kreative Leckereien zaubern möchten.

      76 leckere Köstlichkeiten aus dem Backofen
    • 50 Rezepte mit Äpfeln

      Leckere Köstlichkeiten und Desserts - Amerikanischer Art

      Ein Apfel am Tag... ...zauberhafte Gerichte und Desserts mit Äpfeln - amerikanischer Art* Wie wäre es mit Chocolate-Chips-verfeinerten Äpfeln? Oder darf es eine Apfelsuppe für kalte Wintertage sein? Wie wäre es mit einem schnellen und einfachen Rosinen-Apfel-Salat zum Mittagessen... ...oder einem erfrischenden Sellerie-Apfel-Saft? Viel Spaß in der Welt der apfelreichen Rezepte! *Mengenangaben natürlich in Gramm

      50 Rezepte mit Äpfeln
    • 52 Säurearme Rezepte

      Säurearmer Genuss - leicht gemacht!

      • 56 pages
      • 2 hours of reading

      Die basische Küche bietet eine Vielzahl von köstlichen Rezepten, die auf einer ausgewogenen Ernährung basieren. Mit einem Fokus auf basenbildenden Lebensmitteln wird gezeigt, wie man schmackhafte Gerichte zubereitet, die den Körper entgiften und das Wohlbefinden steigern. Die Rezepte sind leicht verständlich und für verschiedene Anlässe geeignet, sodass jeder die Vorteile einer basischen Ernährung genießen kann. Zudem werden Tipps zur Umsetzung und zur Auswahl der richtigen Zutaten gegeben, um die Gesundheit nachhaltig zu fördern.

      52 Säurearme Rezepte
    • Das ultimative Anti-Kochbuch

      Sinnlos "kochen" mit Wasserkocher, Toaster, Backofen, Mikrowelle und Co. - Für Berufstätige, Faule, Unbegabte und Studenten

      • 92 pages
      • 4 hours of reading

      Das Buch bietet eine humorvolle und unkomplizierte Einführung in die Welt des Kochens für Anfänger. Es enthält einfache Rezepte, die ohne komplizierte Zutaten auskommen, und richtet sich an Menschen, die sich in der Küche unsicher fühlen. Mit praktischen Tipps und leicht verständlichen Anleitungen macht es das Kochen zugänglich und stressfrei. Ideal für alle, die ihre Kochkünste auf spielerische Weise entwickeln möchten.

      Das ultimative Anti-Kochbuch
    • 54 Leckere Meeresfrüchterezepte

      Schmackhafte und gesunde Gerichte mit Fisch, Shrimps und Co

      • 68 pages
      • 3 hours of reading

      Vielfältige und schmackhafte Fischgerichte stehen im Mittelpunkt dieses Kochbuchs, das über 50 Rezepte für jeden Anlass bietet. Die Gerichte sind einfach zuzubereiten und verwenden alltägliche Zutaten. Von exotischen Limetten-Kokosnuss-Shrimps bis hin zu klassischen Optionen wie gebratenem Lachs mit Brokkoli – die Auswahl reicht von Hauptspeisen bis zu kreativen Vorspeisen. Ideal für alle, die ihren Speiseplan mit köstlichen Meeresfrüchten bereichern möchten, bietet das Buch eine gelungene Mischung aus Geschmack und Einfachheit.

      54 Leckere Meeresfrüchterezepte
    • El último libro anti-cocción

      "Cocinar" sin sentido con un hervidor electrico, tostador, horno, microondas y co. - para trabajadores, perezosos, sin talento y estudiantes

      • 88 pages
      • 4 hours of reading

      ¿No sabes cocinar? Este libro es para ti. Con recetas sencillas y divertidas, desde desayunos hasta postres, aprenderás a cocinar sin esfuerzo. Incluye consejos de utensilios, información nutricional y más de 50 recetas "factibles". Todo presentado con un toque de sátira. ¡Cocinar puede ser fácil y sabroso!

      El último libro anti-cocción
    • Recetas con berenjenas

      Platos deliciosos para cada ocasión

      Un libro con 100% recetas de berenjena, ideal para quienes buscan platos variados y deliciosos. Incluye sugerencias para cada ocasión, utilizando ingredientes cotidianos. Algunas recetas destacadas son: pinchos de feta, curry, canelones, antipasti, sopa y wraps con berenjena.

      Recetas con berenjenas
    • 50 heerlijke recepten voor pizza

      Gerechten voor alle smaken

      Tijd voor pizza! Dit boek biedt vijftig heerlijke pizza-ideeën voor elke gelegenheid en smaak. Van zoete koekjespizza tot glutenvrije opties en kindvriendelijke recepten, er is voor ieder wat wils. Ontdek ook paleo-vriendelijke en vegetarische varianten. Duik in de veelzijdige wereld van pizza!

      50 heerlijke recepten voor pizza
    • 99-Vollwertkost-Rezepte

      • 156 pages
      • 6 hours of reading

      Kochen ohne Zusatzstoffe - dank des Clean-Eating-Trends! Wer auf der Suche nach Rezepten ist, die ohne Geschmacksverstärker, Konservierungs- und Zusatzstoffe auskommt, ist in der Clean-Eating-Küche genau richtig. Dabei ist der Trend aus den USA nicht neu - denn in Form des Clean Eating feiert die gute alte Vollwertkostküche ihr Revival. Ausprobieren lohnt sich definitiv... Wie wäre es mit Tofu und roter Paprika in pikaner Erdnusssauce? Lust auf leckere Veggie-Frühstückswraps? Auf der Suche nach einer leicht gemachten Curry-Möhren-Suppe für Zwischendurch? Soll es ein Mais-Erbsen-Sandwhich für die Arbeit sein..? ...oder doch eine vegane Paella als Hauptgericht? Jetzt zuschlagen und die Welt der Vollwertkost genießen!

      99-Vollwertkost-Rezepte
    • 49 leckere Schongarer-Rezepte

      • 62 pages
      • 3 hours of reading

      Zeit für den Slow-Cooker! Wer leckere Ideen für den Schongarer mag, ist hier genau richtig. Mit knapp fünfzig Rezeptideen, die für jeden Anlass und Geschmack etw. zu bieten haben. Wie wäre es mit einem vegetarischen Eintopf? Lust auf eine Hühner- oder Linsensuppe? Auf der Suche nach schmackhaften Hauptspeisenideen, die im Schongarer gekocht werden können? Soll es ein schonend zubereitetes Gulaschgericht sein..? ...oder ein feines Risotto mit Fenchel und Käse? Jetzt zuschlagen und die Welt des Slow-Cookers erleben!

      49 leckere Schongarer-Rezepte
    • 98 leckere Rezepte für den Reiskocher

      • 120 pages
      • 5 hours of reading

      Dieser Sammelband bietet eine vielfältige Auswahl an 98 Rezepten für den Reiskocher, die sowohl vegane als auch vegetarische und fleischhaltige Gerichte umfasst. Die Rezepte reichen von süßen bis herzhaften Kreationen und sind ideal für jede Mahlzeit. Zu den enthaltenen Rezepten gehören Ananas-Reis Pudding, Apfel-Zimt Reispudding, und Blaubeeren Frühstücksquinoa. Für herzhafte Optionen gibt es Bohnenkraut-Linsen, Cranberry-Grünkohl Quinoa und cremiges Karottenrisotto. Dampfgegarte Beilagen wie Maiskolben, Süßkartoffeln und grüne Bohnen sind ebenfalls enthalten, ebenso wie verschiedene Reis- und Quinoagerichte, darunter einfaches Quinoa, Erbsen-Mais Reis und gelbwurzel-Curry Quinoa. Die Sammlung bietet zudem kreative Salate wie den Granatapfel-Quinoa Salat und den fruchtigen Bohnen-Quinoasalat. Für Liebhaber von herzhaften Snacks finden sich Rezepte für Frittata mit Sommergemüse, Jalapenobrot und scharfen Käsedip. Zusätzlich werden schnelle Gerichte wie Hühnchencurry, Pasta Carbonara und Quinoa-Porridge vorgestellt. Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und bieten eine hervorragende Möglichkeit, den Reiskocher vielseitig zu nutzen. Dieser Sammelband ist eine wertvolle Ressource für alle, die gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zubereiten möchten.

      98 leckere Rezepte für den Reiskocher
    • Ångugnare

      Läckra rätter för varje tillfälle

      Ångugnare
    • Meine liebsten Rezepte mit Auberginen

      Leckere Gerichte für jeden Anlass

      • 68 pages
      • 3 hours of reading

      1 Buch - 100% Rezepte mit Auberginen Wer auf der Suche nach abwechslungsreichen Gerichten mit Aubergine ist, wird hier fündig werden: Für jeden Anlass finden sich hier schmackhafte Vorschläge, die dabei dennoch mit alltagsüblichen Zutaten umsetzbar sind. Eine kleine Auswahl der enthaltenen Rezepte: Fetaspieße mit Auberginen Auberginen-Möhren-Süßkartoffel-Curry Ricotta mit Auberginen-Cannelloni Auberginen-Antipasti Auberginensuppe mit Paprika Wraps mit Aubergine und Halloumi ... Jetzt zugreifen und den Speiseplan mit leckeren Auberginengerichten aufwerten!

      Meine liebsten Rezepte mit Auberginen
    • Vegetarisch Schlemmen und Genießen mit dem Gasgrill

      Fleischloser Genuss für Fans der rauchfreien Grillküche

      • 120 pages
      • 5 hours of reading

      Ein inspirierendes Kochbuch mit vegetarischen Rezepten für den Gasgrill. Von Grilllachssteaks mit Kräuterbutter bis hin zu Tofu-Zucchini-Feta-Spießen bietet es köstliche Ideen für Hauptgerichte, ideal für spontane Besuche oder einfach für den Genuss am Grill. Perfektes Essvergnügen auf vegetarische Art!

      Vegetarisch Schlemmen und Genießen mit dem Gasgrill
    • Stoom oven

      Heerlijke gerechten voor elke gelegenheid

      Stoom oven
    • 50 eiwitrijke gerechten voor de slowcooker

      Van heerlijke soepen en stoofschotels tot smakelijke vegetarische gerechten

      Tijd voor de slowcooker en eiwitrijke gerechten! Als u op zoek bent naar geweldige receptideeën voor uw slowcooker, bent u hier op de juiste plaats. Met vijftig kooksuggesties die iets hebben voor elke gelegenheid en smaak. Wat dacht je van kip enchiladas uit de slowcooker? Zin in een aardappel- of courgettesoep? Op zoek naar leuke ideeën voor hoofdgerechten die in de slowcooker gekookt kunnen worden? Wil je een zacht gekookte pompoen en quinoa ovenschotel...? of een stevige stoofpot van kikkererwten en aubergine? Nu is het tijd om te genieten van de eiwitrijke wereld van de slowcooker!

      50 eiwitrijke gerechten voor de slowcooker
    • Dags för långkokaren! Om du gillar läckra idéer för slow cooker har du kommit till rätt ställe. Med nästan femtio recept som erbjuder något för varje tillfälle och smak. Vad sägs om en vegetarisk gryta? Är du sugen på en kyckling- eller linssoppa? Letar du efter goda idéer för huvudrätter som kan tillagas i slow cooker? Vill du ha en noggrant förberedd gulaschrätt? ... eller en delikat risotto med fänkål och ost? Slå till nu och upplev slowcookerns värld!

      49 läckra recept från långkokaren
    • 49 heerlijke recepten uit de slowcooker

      Van heerlijke soepen en stoofschotels tot smakelijke stoofschotels

      Tijd voor de slow cooker! Als je van heerlijke ideeën voor de slowcooker houdt, ben je hier aan het juiste adres. Met bijna vijftig receptideeën die voor elke gelegenheid en smaak iets te bieden hebben. Wat dacht je van een vegetarische stoofpot? Zin in een kip- of linzensoep? Op zoek naar lekkere ideeën voor hoofdgerechten die in de slowcooker gekookt kunnen worden? Wil je een voorzichtig bereide goulashschotel...? ... of een fijne risotto met venkel en kaas? Sla nu toe en ervaar de wereld van de slowcooker!

      49 heerlijke recepten uit de slowcooker
    • Mein liebstes Blechkochbuch

      • 48 pages
      • 2 hours of reading

      Ein Backofen + ein Blech + spannende Blechrezepte = Guten Appetit! Ganz gleich ob Ofengemüse, Hühnchen oder leckere Fischgerichte - ob es schnell gehen muss oder man den inneren Hobbykoch so richtig rauslassen möchte: In diesem Rezeptbuch ist für Jeden etwas dabei. Diese Rezeptsammlung enthält: 8 Frühstücksgerichte Rührei mit Schinken und Käse Speck-Pilze-Kartoffel-Frühstück Preiselbeer-Pekannuss-Knuspermüsli ... 6 Fischgerichte Gebackener Lachs mit Ziegenkäse Gebackener Tilapia mit Pekannuss Gebackener Kabeljau mit grünen Bohnen ... 5 Fleischgerichte Rinderbrustfilet mit Kokosbutter Mango-Kokos-Hähnchen Gepökelter Truthahn ... 7 Leckere Ofenideen Gebackene Milch Eier aus dem Ofen Selbstgemachtes, glutenfreies Brot ... 8 Vegetarische Rezepte Feine Süßkartoffelwedges Süßkartoffeln thailändischer Art Gebratener Rosenkohl ...

      Mein liebstes Blechkochbuch
    • 54 leckere Meeresfrüchterezepte

      • 70 pages
      • 3 hours of reading

      Gutes aus Meer und See - über 50 leckere Gerichte mit Fisch und Co. Wer auf der Suche nach abwechslungsreichen Gerichte mit Fisch und Co. ist, wird hier fündig werden: Für jeden Anlass finden sich hier schmackhafte Vorschläge, die dabei dennoch mit alltagsüblichen Zutaten umzusetzen sind. 100% Meeresfrüchte - 100% Geschmack Wie wäre es mit Limetten-Kokosnuss-Shrimps aus dem Raclette? Lust auf Jakobsmuscheln mit Sojasprossen, Paprika und Pilzen? Auf der Suche nach schmackhaften Hauptspeisen (z.B. einer kalte Shrimpsplatte mit Kichererbsen) bei spontanem Besuch? Darf es eine Wels-Suppe sein? ...oder ganz "klassisch" ein gebratener Lachs mit Brokkoli? Jetzt zugreifen und den heimischen Speiseplan mit Zutaten aus dem kühlen Nass aufwerten!

      54 leckere Meeresfrüchterezepte
    • 47 Kohlenhydratarme Rezepte

      Alltagstauglich Low-Carb kochen - von Suppen über Fischmahlzeiten bis hin zu leckeren Fleischgerichten

      • 60 pages
      • 3 hours of reading
      47 Kohlenhydratarme Rezepte
    • 48 Makrobiotische Rezepte

      Von Smoothies und Suppen bis hin zu leckeren Reisgerichten und Salaten

      Genießen Sie die makrobiotische Küche mit 100% Rezepten und 0% Gerede! Von Smoothies über Suppen bis hin zu Reisgerichten und Salaten bietet dieses Buch zahlreiche originelle Ideen. Entdecken Sie Soba-Nudeln, Quinoasalat und Macro-Style-Burger für jeden Anlass!

      48 Makrobiotische Rezepte
    • 50 Gerichte für den Spiralschneider

      • 58 pages
      • 3 hours of reading

      1 Spiralschneider + 50 Rezepte = Dekoratives Genusserlebnis 100% Rezepte pur - 0% Gerede: Ob Zucchinipasta mit Speck, Gebratenes Gemüse auf vietnamesische Art, gebratenes Gemüse auf vietnamesische Art oder Karottenpasta mit Knoblauch-Sauce - mit dem Spiralschneider und den passenden Gerichten ist man für jeden Anlass bestens gerüstet! Und damit noch nicht genug: Probieren Sie zahlreiche, originelle Rezeptideen aus. Zaubern Sie mit Ihrem Spiralschneider leckere, dekorativ ansprechende Hauptspeisen und Kleinigkeiten für ihre Gäste. Wie wäre es mit Süßkartoffel-Hot Dogs? Lust auf einen Paleo Gurkensalat? Darf es ein Spaghettikürbis mit Hähnchen sein? Jetzt zuschlagen und die Vielseitigkeit des Spiralschneiders nutzen! Worauf warten Sie noch? Laden Sie sich jetzt mit einem Klick das eBook herunter oder bestellen Sie die Print-Version und verwöhnen Sie sich in Kürze mit dekorativ spiralisierten und schmackhaften Gerichten. 50 Ideen für den Spiralschneider - jetzt zuschlagen!

      50 Gerichte für den Spiralschneider
    • 31 feine Süßkartoffel-Rezepte

      • 44 pages
      • 2 hours of reading

      Zeit für Süßkartoffeln! Wer Süßkartoffeln mag, ist hier genau richtig. Mit knapp drei Dutzend toller Rezeptideen, die für jeden Anlass und Geschmack etw. zu bieten haben. Wie wäre es mit ein paar leckeren Gewürzkartoffeln für die Sünde zwischendurch? Lust auf eine Mangoldcremesuppe mit Süßkartoffeln? Auf der Suche nach schmackhaften Hauptspeisenideen bei spontanem Besuch, die kartoffellastig gestaltet bleiben? Soll es für das Lunchpaket bei der Arbeit sein..? ...oder einfach entspannt mit den Liebsten das frisch Gekochte genießen und dabei die Vielfalt der Süßkartoffel entdecken? Jetzt zuschlagen und die Welt der Süßkartoffel erleben!

      31 feine Süßkartoffel-Rezepte
    • 25 Makrobiotische Rezepte - Band 1

      Von Smoothies und Suppen bis hin zu leckeren Reisgerichten und Salaten

      • 31 pages
      • 2 hours of reading

      Rezepte:* Chia-Samen mit Buchweizen* Soba-Nudeln mit Rettich und Brokkoli* Spalterbsensuppe mit Grünkohl* Roter Reis mit einem Kürbis-Brokkoli-Oliven-Mix* Zwiebel-Lauch-Suppe* Quinoa-Mandel-Smoothie* Linsen-Karotten-Pastinaken-Eintopf* Brauner Reis mit Kimchi* Reis-Curry mit Brokkoli* Vegane Wurst mit Hirsebrei* Wakamesuppe* Quinoa-Curry mit Spinat und Kichererbsen* Wildreis Macro Style* Bohnen-Karotten-Mix* Adzukibohnen mit Petersilie und Reis* Tekka mit braunem Reis* Spaghetti-Pilz-Mix* Amazake-Tempeh* Aprikosen-Petersilien-Tempeh* Seitan Paella Macro-Style* Einfacher Maiskolben* Popcorn Macro-Style* Nori-Rettich-Sauerkraut-Mix* Spargelsuppe* Nori Rollen mit Reis

      25 Makrobiotische Rezepte - Band 1
    • Kochen mit dem Reiskocher: Vegane Rezepte für den Reiskocher

      Insgesamt 50 leckere Gerichte / 20 Rezepte mit Quinoa

      • 54 pages
      • 2 hours of reading

      Vegane Gerichte im Reiskocher?Wenn Sie auf der Suche nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit sind sich vegan zu ernähren und zu kochen, dann sind die Rezepte in diesem Buch genau das Richtige.Enthaltene Alle Rezepte natürlich 100% vegan

      Kochen mit dem Reiskocher: Vegane Rezepte für den Reiskocher