Change Your Life in an Hour
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What if you realised the potential of those seconds, minutes and hours you waste every day and used them to really create change and growth in your life one hour at a time?


What if you realised the potential of those seconds, minutes and hours you waste every day and used them to really create change and growth in your life one hour at a time?
Wusstest du, dass alle Mittagspausen eines Jahres 30 zusätzliche Urlaubstage ergeben? Worauf wartest du noch – nutze sie! Ob im Sitzen oder in Bewegung, ob drinnen oder draußen, wähle aus 52 abwechslungsreichen Ideen und verbessere dadurch deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Produktivität! Laura Archer, Eventmanagerin im Museum of London, liebt es, ihre 45-minütige Mittagspause immer wieder anders zu gestalten, und andere damit zu inspirieren. Sie hat 52 kreative, inspirierende und amüsante Ideen zusammengetragen, um die Mittagspause optimal zu nutzen.