Lee Know Books

"With information for patients and practitioners on optimizing mitochondrial function for greater health and longevity, Why do we age? Why does cancer develop? What's the connection between heart failure and Alzheimer's disease, or infertility and hearing loss? Can we extend lifespan, and if so, how? What is the Exercise Paradox? Why do antioxidant supplements sometimes do more harm than good? Many will be amazed to learn that all these questions, and many more, can be answered by a single point of discussion: mitochondria and bioenergetics. In Mitochondria and the Future of Medicine, Naturopathic Doctor Lee Know tells the epic story of mitochondria, the widely misunderstood and often-overlooked powerhouses of our cells. The legendary saga began over two billion years ago, when one bacterium entered another without being digested, which would evolve to create the first mitochondrion. Since then, for life to exist beyond single-celled bacteria, it's the mitochondria that have been responsible for this life-giving energy. By understanding how our mitochondria work, in fact, it is possible to add years to our lives, and life to our years. Current research, however, has revealed a dark side: many seemingly disconnected degenerative diseases have tangled roots in dysfunctional mitochondria. However, modern research has also endowed us with the knowledge on how to optimize its function, which is of critical importance to our health and longevity. Lee Know offers cutting-edge information on supplementation and lifestyle changes for mitochondrial optimization, such as CoQ10, D-Ribose, cannabinoids, and ketogenic dietary therapy, and how to implement their use successfully. Mitochondria and the Future of Medicine is an invaluable resource for practitioners interested in mitochondrial medicine and the true roots of chronic illness and disease, as well as anyone interested in optimizing their health."-- Provided by publisher

Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku. Aktualne badania ujawniają, że wiele chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w zepsutych mitochondriach. Jednak badania te dają również nadzieję na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania. Lee Know snuje epicką opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach, a także podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.

Warum altern wir? Wie entsteht Krebs? Welche Verbindungen bestehen zwischen verschiedenen Krankheiten? Die Antworten auf diese Fragen liegen in den Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen. Gesunde Mitochondrien sind entscheidend für Gesundheit und ein langes Leben. Ein Verständnis ihrer Funktionsweise ermöglicht es uns, unsere Lebensqualität bis ins hohe Alter zu verbessern. In diesem praktischen Ratgeber klärt Lee Know über die oft ignorierten Mitochondrien auf und bietet eine verständliche Einführung in die Mitochondrienmedizin. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass viele degenerative Krankheiten, die zunächst unabhängig erscheinen, gemeinsame Ursachen in mitochondrialen Fehlfunktionen haben. Know präsentiert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und erläutert einfache Lebensstil- und Ernährungsänderungen, um die Gesundheit der Mitochondrien zu fördern. Dazu zählen die Einnahme von Coenzym Q10 und Ribose sowie eine Ernährungsumstellung zur Steigerung der Ketonproduktion. Das Buch richtet sich an alle, die mehr über die Funktionsweise ihres Körpers erfahren und ihre Gesundheit verbessern möchten, sowie an Ärzte und Heilpraktiker, die die wahren Ursachen von Krankheiten durch Mitochondrienmedizin erforschen wollen.

Kniha Mitochondrie a medicína budoucnosti popisuje fascinující souvislosti mezi v podstatě banálními záležitostmi každodenního života a složitým fungováním buněk našeho těla. Kde bereme energii, abychom vyšli schody? Proč nám v pomalu každé druhé reklamě tvrdí, že antioxidanty jsou tím nejlepším pro naše tělo? Proč nestačí pouze zdravé stravování, ale nejlepších výsledků pro naše zdraví dosáhneme v kombinaci s pravidelným pohybem? A kdy už pohyb spíše škodí? Na všechny tyto a další otázky můžete najít odpovědi právě v této publikaci doktora Lee Knowa, který dokázal velmi poutavě popsat základy buněčné fyziologie a biochemie a propojit poznatky těchto vědních oborů s otázkami, které každý z nás nutně řešíme – otázky ohledně zdraví, stárnutí, nemoci a smrti. Ve všech těchto čtyřech procesech hrají zásadní roli nenápadné váčky uvnitř našich buněk – mitochondrie. A jak že to s těmi mitochondriemi vlastně je? Čtěte a vše se dozvíte…