Ann Boroch Book order (chronological)

Leiden Sie unter Müdigkeit, Reizdarm, Ekzemen, Depressionen, Migräne oder einer unerklärlichen Gewichtszunahme? Dann könnte Ann Borochs Anti-Candida-Diät Sie auf den Weg der Genesung bringen, denn Hefepilze (Candida) sind eine häufige Ursache für diese Beschwerden. Candida lebt seit Jahrtausenden in unserem Verdauungstrakt – in Harmonie mit den vielen anderen Mikroorganismen unserer Darmflora (Mikrobiom). Unser moderner Lebensstil mit schlechter Ernährung, Antibiotika, Umweltgiften und Stress schadet dem Mikrobiom jedoch massiv. Wenn die empfindlichen Darmbakterien absterben, lassen sie die widerstandsfähigeren Hefepilze in der Überzahl zurück, was zahlreiche Beschwerden bis hin zu Autoimmunerkrankungen wie Krebs, Multiple Sklerose oder Alzheimer auslösen kann. Das bewährte 90-Tage-Programm der Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin Ann Boroch hat in den letzten zehn Jahren mehr als 65 000 Menschen geholfen, Candida zu besiegen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auch Sie können damit die Signale Ihres Körpers selbst deuten, die Krankheitsursache behandeln und langfristig gesund bleiben.

Many common symptoms and illnesses today, such as fatigue, bloating, weight gain, and various chronic conditions, can be traced back to yeast overgrowth, specifically candida. This issue affects millions, with one in three people experiencing symptoms linked to candida, including asthma, allergies, and anxiety. Chronic candida overgrowth can lead to serious health issues like lupus, fibromyalgia, chronic fatigue syndrome, and even cancer. This book serves as a comprehensive guide to understanding and overcoming candida overgrowth. It explains how candida becomes imbalanced due to factors like antibiotics, steroids, hormone therapies, unmanaged stress, and diets high in sugar and refined foods. The initial chapters detail what candida is, how disease originates in the gastrointestinal tract, and the negative impact of poor nutrition. A health questionnaire is provided to assess candida levels. The book then presents a 90-day program aimed at combating candida and restoring health, covering essential aspects like diet, detoxification, and supplementation. User-friendly charts, recipes, meal ideas, and sample menus are included to facilitate an effective and straightforward approach to recovery.

Though MS is widely believed to be incurable, Boroch's breakthrough treatment protocol--a combination of diet, detox, and nutrition--can dramatically restore patients to health.