Christian W. Engelbert Books

Das Buch bietet umfassende Einblicke in die Gesundheit des Herzens und zeigt, dass es weit mehr ist als nur eine Pumpe. Es behandelt wichtige Themen wie Risikofaktoren der koronaren Herzkrankheit, natürliche Methoden zur Stärkung des Herzens und die Bedeutung einer herzgesunden Ernährung sowie körperlicher Aktivität. Zusätzlich werden wissenschaftliche Diagnostikverfahren erklärt und Aspekte wie Stressmanagement, Cholesterin, Mikronährstoffe und die Auswirkungen von COVID-19 auf das Herz behandelt. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihre Herzgesundheit aktiv fördern möchten.

Bluthochdruck gilt als Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Doch was ist Bluthochdruck? Was bedeutet der Befund konkret? Was kann ich selber tun? Dieser Ratgeber orientiert sich praxisnah an den häufigsten Patientenfragen. Herzspezialist Christian W. Engelbert erklärt die Ursachen und Behandlung des Bluthochdrucks und zur Prävention. Er informiert über Diagnostik, mögliche Begleitsymptome und Begleiterkrankungen und erläutert schulmedizinische Behandlungsformen sowie die Möglichkeiten der Naturheilkunde. Erfahrungsberichte von Patienten machen Mut zur Selbsthilfe und bestärken darin, die Krankheit anzunehmen.

Das Herz spiegelt den Zustand und den Rhythmus unseres Lebens. Damit wir dieses Wunderorgan besser verstehen, nimmt uns Christian W. Engelbert mit auf eine Reise zum Herzen. Er beschreibt das Zusammenwirken des Herzens mit den anderen Organen sowie seine Eigenschaften als Fühl- und Wahrnehmungsorgan und erläutert die Verbindung von Herz und Gehirn. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den naturgemäßen Heilweisen, die gerade heutzutage für die Herzgesundheit so wichtig sind, sowie auf Tipps für ein praktisches Herztraining, das jeder zu Hause durchführen kann. Ein spannendes, anregendes Buch für ein neues Verständnis des Herzens, seiner Fähigkeiten und Gefährdungen.